【摘 要】
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10月18日，中组部、外交部、国家药品监督管理局等27家中央国家机关离退休干部局，以及国管局、中国老年报社相关领导一行50余人參观考察贵阳市白云区老干活动中心。省食品药品监督管理局有关领导，贵阳市委组织部副部长、离退局局长姚红艳，副局长张银燕，白云区委副书记、群工委书记仇玮，区委常委、组织部部长韩雪松全程陪同考察。 当天参观团一行观看了白云区老干部工作展板、老干部助力脱贫攻坚展板，老干部书画摄影
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10月18日，中组部、外交部、国家药品监督管理局等27家中央国家机关离退休干部局，以及国管局、中国老年报社相关领导一行50余人參观考察贵阳市白云区老干活动中心。省食品药品监督管理局有关领导，贵阳市委组织部副部长、离退局局长姚红艳，副局长张银燕，白云区委副书记、群工委书记仇玮，区委常委、组织部部长韩雪松全程陪同考察。
当天参观团一行观看了白云区老干部工作展板、老干部助力脱贫攻坚展板，老干部书画摄影作品展，以及白云区老干活动中心、白云区老年大学功能设施。白云区委组织部副部长、离退局局长蒋兰向参观团领导汇报了白云区委离退局围绕落细落实中办发3号文件，以及省、市和区相关配套政策，在加强新时代离退休干部党建工作，提升老干部精细化服务能力、信息化建设水平，深化正能量活动等方面做出的努力和取得的成效。（白云区委离退局）
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近日，中国药学会发布了“2018年公众十大用药误区”。中国药学会副理事长兼秘书长丁丽霞呼吁：全社会关注安全用药，学习用药常识，促进全民健康。 误区1：追求疗效滥用药 在日常生活中，一些家长为了让孩子好得快，将成人药减量给儿童服用，或者要求输液治疗等现象并不罕见。专家指出，儿童不是成人的缩小版，儿童患病应及时就医，根据医生处方合理用药，家长要详细了解药品说明书和注意事项，尤其要关注慎用和禁用信息
想拥有一头浓密健康的秀发，由内而外地调节、打好基础更为重要。 陆军军医大学第一附属医院皮肤科主任医师杨希川认为，发质好坏和体内微量元素关系密切，建议平时多吃些鱼类、豆类、绿叶蔬菜、动物肝脏、核桃、芝麻等富含蛋白质的“护发”食物。同时，养成良好生活方式，不熬夜、学会排解坏情绪、劳逸结合。另外，外在因素也不能忽视。 洗发水换着用 不少人可能都遇到过这种情况：同一款洗发水使用一段时间后，感觉效果不
很多中国人的文化生命，都和这本薄薄小书缘分匪浅。 于我，读唐诗最美妙的情境，既不是黄卷青灯，也不是杨柳回廊，而是两条静静卧在小镇边缘的铁轨。从中学时代开始，每逢暑假，清晨即起，带着《唐诗三百首》，沿铁轨漫步踯躅，听山风呼啸吹拂，不知不觉，就记下许多或绮丽清深或沉郁挠人的句子。 唐诗对我们的影响，已经深入到了骨髓，流淌在了我们的血液中。唐诗让我们的生活变得诗意，中国人在它的熏陶中，变得温文尔雅，
凡事都有度，养生这件事也不例外。“不过度”就意味着节制，国家级名老中医、湖北省中医院涂晋文教授总结了日常生活中的一些细节，只要长期坚持并且把握好度，就能强身健体、延年益寿。 衣不过暖：穿衣戴帽要适度，过暖容易感冒，过冷容易受寒。 食不过饱：吃饭不要过饱，粗细都吃，荤素相兼。 住不过奢：要随遇而安，居室富丽堂皇易夺心志而变质。 行不过富：身体健康允许，尽量以步代车。如出门必乘车，日久腿脚就要
中医典籍《灵枢·天年》篇指出：“九十岁，肾气焦，四脏经脉空虚；百岁五脏皆虚，神气皆去，形骸独居而终矣。”对此的养生对策是： 守闭藏以固肾气 人至九十只凭先天之本肾脏守护，固当万分珍惜。少思考，免劳心、劳力，防止肾中龙火上腾，以固护肾气不外泄。 守子时入睡安肾 依中医人体时间节律，肾脏对应夜间11时至凌晨1时。因此，每晚11时前入睡以守肾守神。也可按摩足三阴支穴或涌泉穴（足底中，足趾跖屈时呈
旅居养老在近年来成为养老产业的新兴话题，而海南又毫无疑问是国内旅居养老的首选。 三亚·天福源旅居基地 坐落于风景如画的三亚湾旅游度假区，距三亚市区约12分钟车程。这里有私人沙滩、海上娱乐中心、网球场、自然岛屿、温泉等度假设施及海岛风味美食。 三亚·四季花开旅居基地 坐落于三亚市大东海旅游风景区的红沙镇榆亚大道，与美丽的红沙渔港湾相映生辉。配备池畔中餐厅、开放式泳池、大堂休闲书吧等服务设施。
深秋时节，大地披上五彩的衣裳，没有了春的柔和与夏的火热，更多了些沉淀和升华。10月30日下午，在一片温馨祥和的氛围中，以“不忘初心跟党走、牢记使命再前行”为主题的第六期为党和人民事业增添正能量新时代贵州老干部讲坛活动在黔南州荔波县隆重举行。贵州省委组织部副部长、省委老干部局局长孙拥辉出席并发言，黔南州委常委、州委组织部部长胡志峰出席并致辞。 胡志峰受黔南州委唐德智书记、州政府吴胜华州长的委托，代
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