男人在我们的印象里都应该孔武有力,而女人都是温柔易碎的。男人似乎天生就比女人强壮健康,但事实却是女人的平均寿命比男人长。其实,由于身体构造不同,男女在健康方面的表现也会大相径庭,懂一点“男女有别”的学问会让你和他更健康。
　　女性的身体并非只在外观上与男性有区别。就像不同类型机器,它们的运转模式也存在着差异。不仅男女的致病因素不同,症状和对药物的反应也会大相径庭。
　　
　　为什么女性有时需要穿得更暖和
　　
　　有时候在突然降温的天气里,你光脚穿着凉鞋在冷风中走几个小时也没事:有时候,才一个不注意,少添一件衣服,就立刻开始头痛打喷嚏。
　　你可能从没注意到其中的不同,其实女性的免疫力在一个月经周期内是有波动的。前半个月,雌性激素为身体带来很强的抵抗力,而到了后半个月,孕酮分泌量激增,免疫力会随之下降。别以为只有免疫力超强才好,过强的免疫系统会将受精卵当作异体排除子宫,那样的话就怀不上小宝宝啦。所以,一般女性在怀孕期间孕酮的含量持续偏高,准妈妈是非常容易生病的。其实不只是怀孕,每个月的脆弱时期姐妹们都要特别爱护自己。
　　
　　为什么对女性来说好眠更重要
　　
　　女孩子睡过美容觉之后确实会比较漂亮,不过我们在这里讨论的可是关乎身体健康的大事情,因为当你兴奋熬夜的时候一定想不到——缺觉对女性身体的伤害比想象中要大得多。
　　睡眠不足对女性的伤害特别大,血液数值容易变得不正常。英国华威大学的学者发现,女性睡眠时间少于5小时的罹患高血压的几率会翻倍。而男性则没有相关病症的记载。根据美国北卡州杜克大学的一项研究,经常失眠的女性除了容易出现血液方面的问题之外,胆固醇、胰岛素和蛋白质的指数都会出现令人忧虑的偏差。专家认为,男性的睾丸激素虽然让人不容易入眠,但同时也能对抗少眠对身体的副作用,所以男性睡得少也不会那么危险。
　　
　　为什么女性上厕所更频繁
　　
　　印象中一般只有女生会精通百货大楼里厕所的位置,并且乐此不疲地在WC排队,难道男生的“功能”就特别好?告诉你,这里面可没有什么人体构造方面的原因,男女的膀胱几乎是一样大的。
　　其实这是女性日积月累养成的坏习惯造成的:不管膀胱有没有充盈,我们都会为了安全起见去上厕所——谁知道下一个厕所什么时候会出现啊!而大男人很少有这样的想法,就算真的“有点儿急”,他们也没女生那么紧张。女孩子不必要的担心让膀胱不会膨胀到最大就提早给大脑发出“我已经满了,要上厕所”的信号。女性在生产之后,因为骨盆负担增大,可能会出现不自觉的排尿。这样产后的妈妈更容易造成频繁如厕的习惯。
　　
　　为什么男人比女人更需要伴侣
　　
　　理论上,可怜的单身男士更容易患上心脏病。而我们都知道著名的圣经故事:夏娃可以保护亚当的心脏,因为——她是亚当的肋骨嘛!
　　单身生活的男人比女人压力更大。丹麦奥胡斯大学的研究发现,三分之二死于心肌梗塞的病人当中,单身男人的平均寿命只有50岁,相比之下单身女性的平均寿命则能够达到60岁。单身人士,特别是男性,生活通常毫无规律,因为男性相对于女性更不懂得如何照顾自己。饥一顿饱一顿、打游戏打得昏天黑地、不知不觉喝太多酒、房间里总是烟雾缭绕……这些都是健康的大敌。而亲密的伴侣关系可以填平长期混乱度日给身体造成的亏空,拥有伴侣至少能在生活起居上互相照顾。斯德哥尔摩的一项研究发现,只要能够重新拥有和谐的伴侣关系,动脉硬化症将逐渐离你远去。这么说来,即使是迟来的幸福也是男人心脏的福音呢。
　　
　　为什么男人患感冒会更严重
　　
　　小小的伤风一般不来打扰,可一旦来袭,竟然有出乎意料的威力,会把一位壮男瞬间击倒。你一定也发现了,换季时身边头疼脑热、一时半会儿还好不了的男性不在少数。
　　普遍认为,身强体壮的男子汉与伤风感冒这类“儿科毛病”绝缘。过于重视自己肩上的责任,常常无暇顾及小毛病,因此男性发现感冒症状要比女性来得晚,拖延之下自然就引发了较为严重的症状。医疗的一项调查证实。来医院看慢性流感的患者,男性居多。而在雄性荷尔蒙的影响下,男性的免疫系统总的来说比女性要弱。
　　
　　为什么男人会有“啤酒肚”
　　
　　“啤酒肚”顾名思义,大概是啤酒喝多了造的孽。那一般而言,难道是男人喝酒喝得比女人厉害?其实啤酒肚可不只是酒精的问题。
　　男性发福最主要的特征“啤酒肚”主要是受到荷尔蒙的影响。不同的荷尔蒙决定了男女体内脂肪的分布:在雄性荷尔蒙的影响下,男人身上多余的卡路里都会跑到腹部囤积起来,而雌性荷尔蒙则将女人的脂肪分布在臀部和大腿。虽然身材不好惹人心烦,不过幸运的是,女性脂肪的分布对心脏来说更健康。可惜等过了更年期,“男女有别”这回事就不存在了。
　　
　　(选自《都市丽人》)