青少年中长跑运动员专项耐力训练研究

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对于青少年中长跑运动员来说,耐力训练是运动员的训练中一个最基础的训练,标志着人体心肺功能的水平,同时也是青少年的意志力的体现之一,基于此,本文通过对于一些综合性的分析,阐述了一些相关的观点和方法,希望可以为青少年长跑运动员的耐力训练提供一些好的建议,促进青少年的健康发展.
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