[摘 要]按照教育部和福建省颁布的高中体育课程教学实施办法要求，实施模块教学选修课，即实施体育选项教学。学校根据具体的实际，结合二级达标高中的场地器材设施和师资配备情况，通过对学生进行问卷调查和参考其他兄弟学校的课程设置以及实施情况，在高中部实施模块选项教学。经过近两年的实验研究，采用访谈法、实验法、问卷调查法等研究方法，对学校实施体育选项教学进行跟踪，有效数据显示：在条件比较成熟的情况下，得当有效地开展选项教学对学生的身体素质和心理健康有着积极的影响和促进作用。
　　[关键词]体育选项教学；身心健康；有效开展；合理建议
　　[中图分类号] G633.96 [文献标识码] A [文章编号] 1674-6058（2018）27-0049-02
　　体育选项教学是高中体育与健康课程改革下一种比较新颖的教学方法，充分体现关注学生的个体差异，实施项目选择性的学习，促进学生个性的有效发展。它可以使学生在高中三年的时间里通过体育学科学分的认定，在完成必修模块的情况下，增加与选修模块对应的自主学习，从而掌握一项或几项比较专业的技术，运用到以后的比赛和身体锻炼中，为终身参与体育锻炼奠定坚实的基础。在此条件下，学校在2016年開始对高一、高二年级学生进行选项教学实验，实践发现，这是高中体育健康的一个新型学习方法，分析实验得出的数据显示，对高中生的身体素质提高和身心健康发展有不同程度的促进作用，受到各级领导的肯定与支持，也受到学生的普遍欢迎。
　　一、研究对象与研究方法
　　（一）研究对象
　　福建省南安市龙泉中学高一、高二全体学生。
　　（二）研究方法
　　1.文献资料法：查阅相关书籍，学习、总结并运用。
　　2.问卷调查法：共发出问卷720份，回收720份，回收率100%，具有较高的效度；对体育专家和教研员以及高级教师进行问卷调查，具有较高的信度。
　　3.访谈法：在上课或者课后，对参与实验研究的学生、教师进行访谈，以便总结和分析。
　　（三）体育选项教学的组织实施
　　把高一、高二年段十六个班级平均分成四个组，先由学校把相同的班级排在同一个时间上课。然后，在同一个年级，打破班级界限，每一组按照学生的兴趣进行选项分项、按水平重新组成班级上课。项目有：篮球、武术、田径、足球、排球，每班平均四十多人，安排五位老师同时上课，一个学期选择一次，中途不能随意更换项目。
　　二、研究结果与分析
　　（一）可以测试的结果与分析（见表1）
　　由表1的统计数据可知，开展体育选项教学后，学生的身体素质有一定的提高，如50米和立定跳远进步明显，充分显示出体育选项教学方法的优越性，但耐力性项目和柔韧性项目进步较慢。可以这样说，体育选项教学方法创新，手段新颖，充分调动了学生学习体育基本技术和技能的积极性。
　　（二）问卷调查结果与分析
　　由数据统计可知，经过一个学年的体育选项教学实验，学生在为人处事各方面都有不同的提高，特别是与他人友好相处、共同合作学习完成任务的表现最为突出，因为选项教学使学生大大提高了对体育课的兴趣。学习的成功让学生树立了自信心，在一些项目练习中，如耐力跑和跨栏跑都可以培养学生吃苦耐劳、勇攀高峰的良好品格，增强社会适应性。
　　三、结论与建议
　　（一）结论
　　1.选项教学可以激发学生的学习兴趣，教师在教学中采用多种方法调动学生学习积极性，多样化地引导学生坚持锻炼，使其具备良好的适应能力和较强的心理素质。
　　2.学生不喜欢传统的上课内容和教学方法，同样的教学内容全班一起学，造成部分学生很快就掌握了，而部分学生很久都学不会。但是选项教学按照能力、水平、兴趣分班，使学生对体育课的认识发生了改变，认识到合理的体育锻炼不仅可以增强体质，而且可以提高学习效率。
　　3.实施选项教学，与社会、学校和学生的支持及重视是分不开的，政府、上级教育部门、社会和学校领导对实施体育选项教学在政策、财力、物力、人力给予大力支持，学生、学生家长、教师从思想上重视。
　　4.体育教师要制定不同的体育与健康学习的评价体系，适应不同层次、不同项目学生的学习与评价，有利于学生的健康全面发展，为学生的终身体育学习和锻炼打下坚实的基础。
　　（二） 建议
　　1.实施体育选项教学，对体育教师素质提出了更高的要求，应该加强师资力量的投入，有关教育部门可组织体育教师进行培训，使体育教师一专多能，从而对选项教学运筹帷幄，树立信心，指导学生的学习与锻炼。
　　2.学校要加强对体育设施的及时补充和维护，增加投入，为保证选项教学顺利进行奠定坚实的基础，让体育教师享有同其他教师一样的待遇，确保体育教师全身心投入教学实验中。
　　3.经过一个学年或者一个学期的实验后，要及时总结存在的不足，更好地为下一个阶段实验做准备，在项目的实际设计中，要能根据教师的能力调整项目内容，做到竞技与娱乐相结合，让所有学生都能根据实际选择自己喜欢的学习项目和内容。
　　（责任编辑 斯 陌）