现代人饮食的“七个注意”

来源 :养生月刊 | 被引量 : 0次 | 上传用户:
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
正确的饮食习惯有利于我们的身体健康,但是现在对于年轻人来讲都很少支注意饮食习惯的好坏,从而导致身体的疾病产生,那到底该如何正确饮食呢?下面告诉你饮食的“七个注意”一、时食古人主张先饥而食,先渴而饮,关键是“适时”。也就是说,不要等到十分饥渴时才饮食。饮食要定时、定量,否则会引致疾病的发生。如果饮食缺乏时间性,像有的人“零食不离 Correct eating habits are good for our health, but nowadays it is very rare for young people to pay attention to the diet, which leads to the body’s disease. So what exactly is the diet? ”Seven Note “ First, when the ancient food advocate hunger and food, the first thirst and drink, the key is ”timely “. In other words, do not wait until very hungry before eating. Diet should be regular, quantitative, otherwise it will lead to the occurrence of the disease. If the lack of time diet, as some people ”snacks are inseparable
其他文献
【摘 要】目的:探究新辅助放化疗在局部进展期胃癌治疗中的应用效果。方法:选取2018年09月-2019年03月在我院接受治疗的82例局部进展期胃癌患者,随机分为观察组和对照组,观察组患者采取新辅助放化疗治疗方式,对照组则选择传统治疗方式。经过治疗干预后,比较两组患者的放射性肠炎、血液学毒性情况。并比较两组患者的完全缓解率。结果:经过治疗干预后,观察组患者的毒副反应发生率为12.20%,完全缓解率为
【摘 要】当今时代是一个飞速发展得时代,互联网技术的应用使得电子病历系统在医学界得到应用。区别于传统病历,电子病历的保存时效较长并且安全性较高。而如何充分利用电子病历加强病案质量管理,提高病案质量水平已经成为当下医院电子病历的病案质量管理中重点解决的问题。本文则基于电子病历的病案质量实时控制在医院诸多病历案件中进行实践。利用电子病历系统优势,进行流程管理并统一标准,可以大大提高医院的工作效率。  
【摘 要】目的:关于针灸方案对慢性阻塞性肺疾病患者肺康复治疗的运动耐力和呼吸状态的改善效果评价。方法:选择2018年3月到2019年3月来我院进行治疗的慢性阻塞性肺疾病患者42例作为本文的观察组,另外选择同期来我院进行治疗的慢性阻塞性肺疾病患者42例作为对照组,两组患者均配合常规的治疗,观察组在常规治疗基础之上配合针灸治疗,比较两组治疗的效果。结果:观察组治疗以后的6min步行距离为(497.35
【摘 要】目的:探究在脑卒中患者院前急救中应用院前急救路径的应用效果。方法:选取我院2018年1月至2018 年12月期间收治的64例脑卒中患者作为此次研究对象,以院前急救护理方式的不同作为分组依据,分别将选用常规院前急救护理、院前急救路径的患者纳入对照组(32例)、观察组(32例),记录两组相关时间指标并观察预后情况。结果:在呼救到进行院前急救及接受临床治疗时间比较上,观察组均短于对照组(P<0
【摘 要】目的:关于综合治疗方案对老年慢性阻塞性肺疾病而导致的急性呼吸衰竭进行治疗的效果分析。方法:设置本文的观察组,所有调查对象来自2018年3月到2019年2月我院收治的老年慢性阻塞性肺疾病合并急性呼吸衰竭患者42例,设置对照组为同期来我院进行治疗的同等例数的同样病症患者。为对照組患者通过常规治疗进行治疗,观察组患者则通过综合治疗手段进行治疗,比较两组不同治疗所取得的效果。结果:经过不同治疗以
【摘 要】目的:探讨生化检验项目在肝硬化疾病诊断中的应用价值。方法:在2017年8月至2018年10月,选取我院肝硬化患者43例作为观察组,选取同期健康体检者43例作为对照组,两组均进行生化检验,观察检验结果。结果:观察组白蛋白(44.27±3.11)g/L,C反应蛋白(7.84±2.23)mg/L,天冬氨酸氨基转移酶(0.74±0.28)U/L,总胆红素(74.28±11.56)umol/L,高
该文从挂篮荷载计算、施工流程、支座及临时固结施工、挂篮安装及试验、合拢段施工、模板制作安装、钢筋安装、混凝土的浇筑及养生、测量监控等方面人手,介绍了S226海滨大桥
【摘 要】目的:比较中西医治疗对酒精性肝硬化患者肝功能的影响。方法:给予对照组患者复方甘草酸苷联合还原型谷胱甘肽治疗,给予观察组实施中医治疗,比较两组患者治疗3周后的肝功能指标及肝纤维化指标。结果:观察组患者的各项肝功能指标和各项肝纤维化指标均小于对照组,两组患者的差异比较,(P<0.05)。有统计学意义。结论:中西医结合能够有效改善酒精性肝硬化患者的肝功能情况,促进患者的积极恢复。在临床上值得推
【摘 要】目的:观察十六味杜鹃丸 放血疗法治疗高原红细胞增多症患者的临床疗效。方法:选取我院76例高原红细胞增多症患者,按照治疗方法分组,各38例。放血组予以放血疗法治疗,联合组在放血组基础上予以十六味杜鹃丸治疗。对比两组治疗前后血红蛋白(Hb)、红细胞计数(RBC)、红细胞比容(HCT)水平。结果 治疗30 d后联合组Hb、RBC、HCT水平较放血组低(P0.05),本研究经我院医学伦理委员会批
【摘 要】目的:观察临床中对慢性阻塞性肺疾病的治疗措施和康复效果。方法:通过观察我科室患者的临床症状和治疗方法,对吸氧、运动和康复进行指导。结果:在临床上使用正确的治疗方法和康复手段可以取得良好的效果。结论:肺部康复治疗的使用可以改善患者慢性阻塞性肺疾病的症状,提高患者的康复  效果。  【关键词】慢性阻塞性肺疾病;治疗;康复  【中图分类号】R521 【文献标识码】A 【文