【摘 要】
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虽说便秘不是什么大病。但它的危害却不容小视，便秘常常导致上腹部饱胀不适、反胃、恶心，由于粪便在肠道存留时间过长，致使毒素在血液中循环，从而引发一系列皮肤病，如痤疮、暗疮，色
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虽说便秘不是什么大病。但它的危害却不容小视，便秘常常导致上腹部饱胀不适、反胃、恶心，由于粪便在肠道存留时间过长，致使毒素在血液中循环，从而引发一系列皮肤病，如痤疮、暗疮，色素沉着等，便秘还会引起轻度毒血症症状，如食欲减退、精神委靡、头晕乏力，久之又会导致贫血和营养不良。经常排便用力，还会促使痔的形成。长期便秘，还会令女性朋友们患上大肠癌及乳腺癌，这一切您知道吗？
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