【摘 要】
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随着素质教育的不断深化,我国对于学生的身体素质有了更高的要求.初中阶段正是学生长身体的关键时期,进行一定的体育锻炼可以缓解学生的学习压力,放松学生的身心,并起到强身
【机 构】
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福建省云霄实验中学,福建 漳州 363300
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随着素质教育的不断深化,我国对于学生的身体素质有了更高的要求.初中阶段正是学生长身体的关键时期,进行一定的体育锻炼可以缓解学生的学习压力,放松学生的身心,并起到强身健体的作用.长跑作为体育训练和锻炼中的重要项目,在素质教育和新课程的改革下也将其纳入了中考的范围.在体育训练中学生掌握一定的训练方法和技巧可以提高体育成绩并顺利地通过中考测试.所以本文主要就体育中考长跑训练方法展开讨论,并分析了影响学生中考长跑训练的因素等内容,希望给中学阶段的体育教育工作者和学生提供一定的借鉴价值.
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