【摘 要】
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在中考体育越发严苛的今天,身体素质提升问题成为了初中体育教学的核心问题之一,不仅关系学生中考体育成绩,同样关系他们身体健康发展,加强身体素质训练显得尤为重要。本文在对核心力量训练的概念进行阐述的基础上,对核心力量训练对学生身体素质的影响进行阐述的基础上,提出一些核心力量训练策略,以期助力初中生身体素质快速发展。
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在中考体育越发严苛的今天,身体素质提升问题成为了初中体育教学的核心问题之一,不仅关系学生中考体育成绩,同样关系他们身体健康发展,加强身体素质训练显得尤为重要。本文在对核心力量训练的概念进行阐述的基础上,对核心力量训练对学生身体素质的影响进行阐述的基础上,提出一些核心力量训练策略,以期助力初中生身体素质快速发展。
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