我是肾脏，俗称腰子。如果人体是个工厂，那泌尿系统就是负责净化、排污的，我是人体下水道的第一站。
　　我提示着你的疾病
　　如果第一站出了问题，整个下水道的功能就将大打折扣。如果哪天你发现小便中泡沫增加、颜色变红，可能提示我的净化器滤网已破损，蛋白质及红细胞都漏出来了；如果哪天你腿肿、恶心、不想吃饭、气喘等，这些都强烈提示我已部分停止工作；当我完全罢工时，体内的水分及肌酐、尿素氮等毒素都不能排出体外，将导致人体出现血压升高、心衰及神志不清等严重的尿毒症表现。
　　别把我撑得太饱


　　高蛋白、高盐、高脂饮食及肥胖，都会导致我高负荷工作，久而久之我会积劳成疾。至于有些人误解的饮水过多问题，我倒不害怕。在我健康的时候，多喝水才可把体内污秽排出更多；但万一肾功能下降、下水道堵塞已经排不出水了，就不能再一个劲儿给我灌水啦，反而需要控制水分，否则会全身浮肿的。
　　我害怕吃药
　　“是药三分毒”，大部分药物要经过我排出体外。有些药会腐蚀、毒害我，有些药会堵塞下水道，尤其在我生病、年老体弱时更容易发生。我最怕的药，首先是抗生素类，比如庆大霉素、丁胺卡那霉素、万古霉素、磺胺类和第一、二代头孢霉素等。有些药物比较安全，但常服用我也会中招。比如感冒退热药对乙酰氨基酚、氨基比林、阿司匹林等，非类固醇抗炎镇痛药如消炎痛、布洛芬、炎痛喜康片等。
　　我忌讳传染病
　　人们都知道肺、肝脏、肠道害怕传染病，其实我也很害怕的。乙型肝炎、丙型肝炎、梅毒，就是最常见伤害我的传染病微生物，虽然我不是他们攻击的主要目标，但我很容易受到累及。
　　最后我还想说：请主人一定要关注我，定期检查我。尿常规是最方便、无痛苦且经济有效的检查方法，如果有问题可以再查肾脏B超或者验肾功能。现在生活条件越来越好，还要恳请主人在饮食、用药方面多多考虑我的感受，为我减负，善待我，保护我！