粗心的男孩子们，当你们不再为“六一”的到来而兴奋的时候，当你们个个以小男子汉自居的时候，当你们为了同桌的女孩被人欺负挺身而出的时候，当你们第一次为妈妈拿外套表现出绅士风度的时候，你们有没有发觉自己的变化呢？
　　进入青春期以后，男孩子在生理和心理上都会发生很多变化，比如：生理上，明显的特征是长痘痘和胡须，骨骼变大，声音变粗，性器官开始发育。心理上，会对异性产生好感，不再那么顺从家长和老师的意愿，好奇心加重，开始变得敏感多疑，情绪易波动，易患焦虑症……
　　突然之间，有了如此大的改变，你要怎样接受？面对一个全新的自己，你又如何适应？不要紧张，方慧姐姐告诉你如何在青春期照顾好自己。
　　
　　“面子”问题
　　
　　当第一颗痘痘探头探脑地跃出“地平线”；当你一觉醒来，发现嘴唇周围突然多了一圈毛茸茸的小胡子。它们“破坏”了你脸部原本的光滑干净。你是不是觉得自己“无法见人”了？有些男孩子因为一时不能接受，采取了一些极端的手法：粉刺长出来了，去挤；胡须长出来了，去拔。岂不知这是非常危险的！粉刺熟了自然会结痂脱落。如果去挤，手上的细菌不仅会感染到粉刺部位，造成发炎、红肿，甚至流脓，而且还会留下很难看的疤痕，造成终生遗憾。
　　另外，男孩子的胡须是宜刮不宜拔的。人的面部，尤其是口唇部位被称为“危险三角区”，是最容易感染的地方，就连刮胡子也应该小心翼翼，以防刮破而感染，更不要说去拔胡子了。那样毛囊被破坏会直接导致皮肤病变。所以，我们应该欣然接受自己的生理外貌。其实，无论是长胡须还是长痘痘，都是标志男孩子成熟的“第二性特征”，只会使你看起来更有男子汉气概，这有什么不好呢？
　　
　　及时处理“卫生死角”
　　
　　男子的阴囊及其附近的部位皮肤褶皱多，伸缩性大，汗腺丰富并且分泌旺盛，常受大小便、汗液及精液的浸渍。因为细菌、病菌、脱落细胞、污垢易聚积，当机体免疫力降低时，会引起股癣、皮炎、湿疹；另外，细菌还会从尿道进入尿路，引起泌尿系统感染。
　　男子的阴茎包皮内和阴茎头的交界处，分布着许多小皮脂腺，能不断分泌黄色的油性物质，常与尿液及皮肤脱落组织混合，成为乳酪状的包皮垢积存于冠状沟内，若不经常清洗，会引起炎症，出现红肿和疼痛，甚至发生病变。
　　对于以上“卫生死角”，要天天“打扫”，以保持性器官及外阴部的洁净，预防一些疾病的发生。
　　
　　细心呵护你的隐秘部位
　　
　　医学研究表明，男子的生殖系统对温度的要求最好偏低于体温。因此，必须重视此处的“小环境”。首先，不能用过热的水洗澡，尤其不能洗桑拿浴。有些男孩子以为热水能杀菌，所以当局部出现不适时，就用热水去洗，那是非常有害的，成年后会引起某些病症。
　　另外，内裤应经常换洗，而且不要穿那些聚酯、混纺质地的内裤。应穿柔软的纯棉内裤，以保持下身的干燥和清爽。还有，天天穿牛仔裤对正在发育中的男孩子也是不适合的。因为牛仔裤的质地厚而硬，并且包裹较紧，不透气会提高局部体温，容易产生摩擦，影响男孩生殖器官的发育。
　　不管身体或者心理发生怎样的变化，不管你的变化来得比同龄人早或者晚，都不要因此深感困扰。对男孩子来说，早熟的男孩心态较平衡、放松、自然，做事谨慎小心、守规则，受同伴欢迎；晚熟的男孩则表现出自觉能力不足，易被支配、依赖性强、易冲动、缺乏安全感。可能因为要强、好斗的性格，男孩子大多喜欢早熟，可往往早熟者，心理上却难以承受成人世界加诸的更多责任。
　　因此，未来的男子汉们，要在青春期就懂得照顾好自己，无论生理还是心理上的变化，都要让自己保持身心平衡。要知道，成熟是一件好事，是我们向成人世界迈进的第一步，请调整好自己的心态，顺利地向成人世界进发。