论文部分内容阅读
随着电脑在人们日常工作、生活中的普及，电脑的重要性越来越显现，一种被称作“电脑综合征”的现代病在悄悄地蔓延，尤其是作为软件工程师的我，更是深受其害。长时间在电脑前工作，一坐几个小时，日积月累，我常感头痛、失眠、颈椎背痛和疲乏。由于生活节奏的不断加快，疏忽了电脑对身体危害的防治，虽然我也经常改变坐姿，但也只是应急之策。