养阴润燥喝碗枇杷粥

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入秋后,气候由热转凉,空气中水分减少,于是人体产生了由干燥引起的一系列生理变化,常称为"秋燥".秋燥主要临床表现为皮肤皲裂,毛发不荣,久咳不愈,干咳无痰或少痰,痰有血丝,口干咽痛,喉痒声嘶,舌红少津,大便秘结,小便短赤等耗伤阴津症状.如何滋阴润燥呢?下面教您做一道养阴润燥的药粥——百合杏仁枇杷粥.
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