老年人宜常食的八种食品

来源 :金秋 | 被引量 : 0次 | 上传用户:lingling111
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
1.补脑益智食品:医学研究发现,卵磷脂、脑磷脂、谷氨酸等食品能提高大脑的活动功能,延缓大脑的老化和衰退。因此可常食蛋黄、大豆、蜂蜜等食品。 1. Bunao puzzle food: Medical research found that lecithin, brain phospholipids, glutamic acid and other foods can improve brain activity, delaying the aging and recession of the brain. So eat yolk, soybeans, honey and other foods.
其他文献
衣物上的霉斑可先在日光下暴晒后用刷子清除霉毛,再用酒精洗或用绿豆芽搓洗。把被霉斑污染的衣服放入浓肥皂水中浸透后,带着肥皂水取出,置阳光下晒一会。经反复浸泡、 Mild
为什么不可把牙刷放在厕所浴室?因为浴室其实是屋中最不卫生的一个地方,当每次厕所冲水的时候,细菌便会散发到浴室中 Why not put a toothbrush in the bathroom? Because t
有不少人有这种习惯:他们为了少到商场或食品店,往往一次性购买多箱方便面,把它们放在家里或办公室里,留着慢慢食用。这种做法是一种有违科学的不当做法。这是因为方便面里含
“十二五”期间,我国能源、交通行业的持续高速发展为汽车、轨道交通、煤炭、冶金、机械橡胶制品工业的发展提供了机遇,橡胶制品市场的不断扩大对橡胶制品的性能提出了更高的
大量的妇科外检标本是子宫内膜,临床医师很希望能借助病理诊断来作出疾病的诊断或鉴别诊断。我们经过多年来妇产科病理工作的实践,认为临床医师与病理医师之间的相互配合、
在现有大型联合收割机上改装钉齿滚筒及凹板收割水稻,是目前垦区普遍采用的一种方法。但是,由于水稻产量高,秸秆又干湿不均,常有脱不净和裹粮现象。我们通过对E512型联合收割机的观察
原料:光鸭1只,冬瓜1000克,薏米仁100克。陈皮1块,姜1块,葱1棵,精盐适量,米酒0.5汤匙,植物油50克。 Raw materials: a duck, melon 1000 grams, barley kernel 100 grams. C
食管上皮重度增生(癌前病变)比正常者癌变检出率高100多倍,它可以发展为癌,也可以恢复正常,因此,阻断癌前病变发展为癌,是预防肿瘤的重要途径之一。关于阻断食管上皮增生、
原发性肾肉瘤并非罕见,但原发性肾成骨肉瘤确实罕见,文献报道仅7例。作者报道第8例如下:患者女性,48岁,因右侧腹痛伴消化不良数周住院。无尿路及下消化道症状。1980年曾因滤
目前,市场上出售的凉席有草席、竹席和藤席三大类。草席是用席草(灯芯草、蒲草、马兰草等)编织而成的。竹席一般以水竹、毛竹、油竹等竹子为原料,并将竹皮劈成篾丝,经蒸煮、浸泡等工艺后编织而成的。竹席按用料不同,又可分为青席、黄席、花席和染色篾花席。青席由全部的青篾编织而成;黄席全部用黄篾编织;花席青黄相间,色泽鲜明;染色篾花席则将竹篾染成各种颜色,织出花纹图案,一般用于装饰。近年来,市场上还出现一种竹板