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摘 要：词汇是学习英语的关键要素之一，词汇量的多少直接关系着英语阅读能力和交流能力高低。由此可见，词汇对于英语学习是如此重要。然而英语单词词汇的记忆却是现在初中生学习过程中经常碰到的难题，很多同学往往因为单词记不住，影响到学生的英语兴趣，知识的积累和语言的使用。因此如何合理科学有效的运用心理学的记忆规律，使得英语单词不再是学生学习英语的难题，让孩子们能够在英语词汇学习中游刃有余，找到学习兴趣，提升记忆能力，提高英语水平，是本文写作目的所在。
关键词：单词教学；心理学；记忆规律
一、记忆的含义
记忆是人脑对过去经验的保持和再现。它是比感知觉更为复杂的心理现象。人脑感知过得事情、思考过的问题和理论、体验过的情感情绪、练习过的动作等，都可以成为记忆的内容。记忆是人的心理过程在时间上的持续。因为记忆的存在，人们的先后反应才能联系起来，人的心理活动的过去现在才能得以连接，人的心理活动才可能成为一个连续的、发展的、统一的整体。
二、记忆的过程及其规律
识记是过感知得到信息并在脑中留下印象的过程，是整个记忆活动的开始，依据事先有无目的，可分为有意识记和无意识记.保持是信息的编码与储存，从信息处理的角度来说，再现和回忆都可以归入信息检索里来.
识记可以分为无意识记和有意识记两大类。有意识记又可分为机械识记和意义识记两种。机械识记的主要特征是不需要理解学习材料的意义而单纯依靠对材料的重复；如历史年代、元素符号、外语单词等机械识记是必要的。意义识记的主要特征是：需要理解教材的意义；需要利用过去的知识经验；采取多种多样有效的识记方法。
保持是指已经获得的知识在人脑中的巩固过程，是记忆的第二个环节。保持量随着时间的延长而逐渐减少。
保持的规律：第一，保持在数量上的变化。一般表现为识记的内容随着时间的延长而逐渐减少的趋势，甚至遗忘。例如对于教师讲课的的内容，当天回忆可能很清楚，可是一周或者一个月后再去回忆，效果就不一样了。第二，保持在质的方面的方面的变化。一方面，记忆内容中不重要的细节部分趋于消失，而主要内容及显著特征能较好的保持，从而使记忆内容简略概括和合理；另一方面，记忆内容中的某些特点和线索有选择的被保留下来，同时增添某些特征，使记忆内容成为较容易理解的事物。
三、遗忘及其规律：
遗忘是指对过去曾记过的事物不能再认或回忆，或产生了错误的再认或回忆。
从艾宾浩斯遗忘曲线我们可以发现：遗忘速度最快的区段是20分钟、1小时、24小时，分别遗忘42%、56%、66%；2—31天遗忘率稳定在72%—79%之间；遗忘的速度是先快后慢等。通过分析，显而易见，复习的最佳时间是記材料后的1—24小时，最晚不超过2天，在这个区段内稍加复习即可恢复记忆。过了这个区段因已遗忘了材料的72%以上，所以复习起来就“事倍功半”。
四、回忆
回忆是恢复过去经验的过程，是记忆的第三环节（识记、保持、回忆与再认）。识记材料、保持材料都是为了在必要时能再认或回忆材料。回忆是指过去的事物不在面前，人们在头脑中把它重新呈现出来的过程。
回忆的条件：
1、是否有正确的中介联想。利用事物多方面的联系去寻找线索，则易追忆成功。
2、接近律。在空间时间上接近的事物容易形成联想，如：spring-flower
3、相似律。事物之间的共同和相似特征容易形成联想，如：bed-bid
4、对比律。事物之间相反的特征容易形成联想，如：black-white
5、因果律。事物之间的因果关系容易形成因果联想，如：cold-ice
6、是否有平静的情绪状态。在情绪放松的状态下，追忆效果较好。
五、记忆规律在教学中的应用
（一）明确记忆目的增强学习词汇的积极性
1.词汇是积累英语知识的基本要素与必要条件，因此，教师应该根据学生的学习情况制定一个合理的记忆计划与目标。
2.记忆的时间意图应该明确和准确，虽然在小学时期已经设有英语课程，但是学生的英语基础仍然较差，并且生词积累的较多，以至于部分初中生学习英语知识的兴趣不高。所以，教师应该引导学生把长时记忆、短时记忆与瞬时记忆三个模式归纳英语词汇，以短时记忆为主。
3.初中英语教师应该培养学生学习词汇知识的兴趣与欲望，善于观察学生，发现他们词的英语词汇学习兴趣点，然后通过表扬、鼓励等方式，激发学生积累词汇的主动性和积极性。
（二）注意音义结合提高整个词汇记忆效果在记忆英语词汇时运用音义结合的方式，可以使词汇记忆的时间更长，在具体的词汇学习过程中，应该以音义记忆为主，机械记忆为辅，两者有机结合，提高词汇的记忆效果。
1、首先，由于初中英语词汇量较大，如果采用逐一记忆法，比较耗费时间，因此教师可以采用词汇的一些共性进行记忆，像前缀与后缀。例如，在记忆teacher、cleaner和driver等词汇时，可以使用后缀“ er” 来加强记忆，从而降低记忆难度。
2、其次，充分利用英语词汇中的同根词，在学习初中英语知识时，英语时态的变化都依赖于词汇的词性，所以在记忆词汇时，教师可以引导学生运用由一个词汇延伸到多个词汇的记忆方法。例如，针对“ care” 这一词根，教师可以引导学生联系careful和某些单词。所以，当学生在学习某一词汇时，可以引导其联想该词汇的副词、形容词等形式，拓展词汇量。
（三）精细加工词汇促进学生对单词的理解初中英语教师为帮助学生更好的记忆词汇，在运用记忆规律时可以对单词进行加工，以此促进他们对词汇的理解。
首先，总结归纳近义词，在初中英语词汇教学中含有一定量的近义词，因此，教师应该积极引导学生对近义词进行总结，促使他们能够触类旁通、举一反三，不断联想到意义相近的词汇。例如，在记忆“ watch” 这一词汇时，可以联想到look、see和observe等一系列近义词。其次，总结归纳反义词，在学习初中英语词汇时，会遇到多个反义词，教师可以合理利用反义词规律，巩固学生对词汇的记忆与掌握，例如，busy和free、right和left等。
再次，合理使用词汇归类法，初中生的思维能力已经逐渐接近成人，教师可以引导他们把英语词汇进行合理归类，像水果类、运动类、颜色类和动物类等，经过归类，不仅可以帮助学生记忆，还能够丰富其词汇量。
（四）组块学习策略合理组织词汇学习材料在初中英语词汇教学中，教师运用记忆规律帮助学生记忆词汇时，可以充分使用组块学习策略。
教师要合理组织词汇学习材料，就是把多个组块组合成为数量少、体积大的组块，能够使英语词汇进入长时记忆。
常见的组块学习模式是类比组块，把一系列词汇按照一定的类别进行记忆，根据短时记忆的规律，学生在记忆英语词汇时，一般无法一次性记忆多个词汇，也不能逐一记忆单个词汇，应该把需要记忆的词汇分为多份。因此，初中英语教师在讲解词汇时，需要启发学生，让他们一次性记忆多个单词。例如，在讲解head、face、nose、ear、eye和hair时，教师可以让学生把这些身体部分的单词进行组块，联系在一起，经过有效整合，原本毫无规律的词汇之间产生一定的联系，从而提升学生的记忆效果。
参考文献
[1]山东省教师招聘考试教育理论基础（教学基础知识）[M].2017，北京：首都师范大学出版社。
[2]丁亚萍.记忆规律在英语教学中的合理应用[J].南京理工大学学报（社会科学版）2000，13（4）：61-65.
[3]凌海霞.记忆规律在高中英语词汇教学中的应用分析[J].求知导刊.2015，（23）132-132.
[4]李洪英.浅析记忆规律在高中英语词汇教学中的应用[J].英语广场（学术研究）.2015，01：161-162.
[5]朱陆鑫.关于初中英语词汇教学中运用记忆策略的研究[J].中学生英语.2015，06：114.l.
作者简介
魏晓琳，现就读于鲁东大学外国语学院2017级学科教学英语专业。主要研究方向：教育学。
（作者单位：鲁东大学外国语学院）
关键词：单词教学；心理学；记忆规律
一、记忆的含义
记忆是人脑对过去经验的保持和再现。它是比感知觉更为复杂的心理现象。人脑感知过得事情、思考过的问题和理论、体验过的情感情绪、练习过的动作等，都可以成为记忆的内容。记忆是人的心理过程在时间上的持续。因为记忆的存在，人们的先后反应才能联系起来，人的心理活动的过去现在才能得以连接，人的心理活动才可能成为一个连续的、发展的、统一的整体。
二、记忆的过程及其规律
识记是过感知得到信息并在脑中留下印象的过程，是整个记忆活动的开始，依据事先有无目的，可分为有意识记和无意识记.保持是信息的编码与储存，从信息处理的角度来说，再现和回忆都可以归入信息检索里来.
识记可以分为无意识记和有意识记两大类。有意识记又可分为机械识记和意义识记两种。机械识记的主要特征是不需要理解学习材料的意义而单纯依靠对材料的重复；如历史年代、元素符号、外语单词等机械识记是必要的。意义识记的主要特征是：需要理解教材的意义；需要利用过去的知识经验；采取多种多样有效的识记方法。
保持是指已经获得的知识在人脑中的巩固过程，是记忆的第二个环节。保持量随着时间的延长而逐渐减少。
保持的规律：第一，保持在数量上的变化。一般表现为识记的内容随着时间的延长而逐渐减少的趋势，甚至遗忘。例如对于教师讲课的的内容，当天回忆可能很清楚，可是一周或者一个月后再去回忆，效果就不一样了。第二，保持在质的方面的方面的变化。一方面，记忆内容中不重要的细节部分趋于消失，而主要内容及显著特征能较好的保持，从而使记忆内容简略概括和合理；另一方面，记忆内容中的某些特点和线索有选择的被保留下来，同时增添某些特征，使记忆内容成为较容易理解的事物。
三、遗忘及其规律：
遗忘是指对过去曾记过的事物不能再认或回忆，或产生了错误的再认或回忆。
从艾宾浩斯遗忘曲线我们可以发现：遗忘速度最快的区段是20分钟、1小时、24小时，分别遗忘42%、56%、66%；2—31天遗忘率稳定在72%—79%之间；遗忘的速度是先快后慢等。通过分析，显而易见，复习的最佳时间是記材料后的1—24小时，最晚不超过2天，在这个区段内稍加复习即可恢复记忆。过了这个区段因已遗忘了材料的72%以上，所以复习起来就“事倍功半”。
四、回忆
回忆是恢复过去经验的过程，是记忆的第三环节（识记、保持、回忆与再认）。识记材料、保持材料都是为了在必要时能再认或回忆材料。回忆是指过去的事物不在面前，人们在头脑中把它重新呈现出来的过程。
回忆的条件：
1、是否有正确的中介联想。利用事物多方面的联系去寻找线索，则易追忆成功。
2、接近律。在空间时间上接近的事物容易形成联想，如：spring-flower
3、相似律。事物之间的共同和相似特征容易形成联想，如：bed-bid
4、对比律。事物之间相反的特征容易形成联想，如：black-white
5、因果律。事物之间的因果关系容易形成因果联想，如：cold-ice
6、是否有平静的情绪状态。在情绪放松的状态下，追忆效果较好。
五、记忆规律在教学中的应用
（一）明确记忆目的增强学习词汇的积极性
1.词汇是积累英语知识的基本要素与必要条件，因此，教师应该根据学生的学习情况制定一个合理的记忆计划与目标。
2.记忆的时间意图应该明确和准确，虽然在小学时期已经设有英语课程，但是学生的英语基础仍然较差，并且生词积累的较多，以至于部分初中生学习英语知识的兴趣不高。所以，教师应该引导学生把长时记忆、短时记忆与瞬时记忆三个模式归纳英语词汇，以短时记忆为主。
3.初中英语教师应该培养学生学习词汇知识的兴趣与欲望，善于观察学生，发现他们词的英语词汇学习兴趣点，然后通过表扬、鼓励等方式，激发学生积累词汇的主动性和积极性。
（二）注意音义结合提高整个词汇记忆效果在记忆英语词汇时运用音义结合的方式，可以使词汇记忆的时间更长，在具体的词汇学习过程中，应该以音义记忆为主，机械记忆为辅，两者有机结合，提高词汇的记忆效果。
1、首先，由于初中英语词汇量较大，如果采用逐一记忆法，比较耗费时间，因此教师可以采用词汇的一些共性进行记忆，像前缀与后缀。例如，在记忆teacher、cleaner和driver等词汇时，可以使用后缀“ er” 来加强记忆，从而降低记忆难度。
2、其次，充分利用英语词汇中的同根词，在学习初中英语知识时，英语时态的变化都依赖于词汇的词性，所以在记忆词汇时，教师可以引导学生运用由一个词汇延伸到多个词汇的记忆方法。例如，针对“ care” 这一词根，教师可以引导学生联系careful和某些单词。所以，当学生在学习某一词汇时，可以引导其联想该词汇的副词、形容词等形式，拓展词汇量。
（三）精细加工词汇促进学生对单词的理解初中英语教师为帮助学生更好的记忆词汇，在运用记忆规律时可以对单词进行加工，以此促进他们对词汇的理解。
首先，总结归纳近义词，在初中英语词汇教学中含有一定量的近义词，因此，教师应该积极引导学生对近义词进行总结，促使他们能够触类旁通、举一反三，不断联想到意义相近的词汇。例如，在记忆“ watch” 这一词汇时，可以联想到look、see和observe等一系列近义词。其次，总结归纳反义词，在学习初中英语词汇时，会遇到多个反义词，教师可以合理利用反义词规律，巩固学生对词汇的记忆与掌握，例如，busy和free、right和left等。
再次，合理使用词汇归类法，初中生的思维能力已经逐渐接近成人，教师可以引导他们把英语词汇进行合理归类，像水果类、运动类、颜色类和动物类等，经过归类，不仅可以帮助学生记忆，还能够丰富其词汇量。
（四）组块学习策略合理组织词汇学习材料在初中英语词汇教学中，教师运用记忆规律帮助学生记忆词汇时，可以充分使用组块学习策略。
教师要合理组织词汇学习材料，就是把多个组块组合成为数量少、体积大的组块，能够使英语词汇进入长时记忆。
常见的组块学习模式是类比组块，把一系列词汇按照一定的类别进行记忆，根据短时记忆的规律，学生在记忆英语词汇时，一般无法一次性记忆多个词汇，也不能逐一记忆单个词汇，应该把需要记忆的词汇分为多份。因此，初中英语教师在讲解词汇时，需要启发学生，让他们一次性记忆多个单词。例如，在讲解head、face、nose、ear、eye和hair时，教师可以让学生把这些身体部分的单词进行组块，联系在一起，经过有效整合，原本毫无规律的词汇之间产生一定的联系，从而提升学生的记忆效果。
参考文献
[1]山东省教师招聘考试教育理论基础（教学基础知识）[M].2017，北京：首都师范大学出版社。
[2]丁亚萍.记忆规律在英语教学中的合理应用[J].南京理工大学学报（社会科学版）2000，13（4）：61-65.
[3]凌海霞.记忆规律在高中英语词汇教学中的应用分析[J].求知导刊.2015，（23）132-132.
[4]李洪英.浅析记忆规律在高中英语词汇教学中的应用[J].英语广场（学术研究）.2015，01：161-162.
[5]朱陆鑫.关于初中英语词汇教学中运用记忆策略的研究[J].中学生英语.2015，06：114.l.
作者简介
魏晓琳，现就读于鲁东大学外国语学院2017级学科教学英语专业。主要研究方向：教育学。
（作者单位：鲁东大学外国语学院）