【摘 要】
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准备活动直接影响田径运动员是否能发挥出实力的关键问题，对比赛中训练水平的发挥和比赛能力的表现有着直接关系，它将对比赛成绩产生很大的影响。有效的准备活动是使运动员在比
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准备活动直接影响田径运动员是否能发挥出实力的关键问题，对比赛中训练水平的发挥和比赛能力的表现有着直接关系，它将对比赛成绩产生很大的影响。有效的准备活动是使运动员在比赛中取得理想运动成绩的主要因素，同时也避免运动员因准备活动失误而导致比赛失败。本文运用文献资料、逻辑推理以及描述性研究法，通过运动员赛前准备活动中的内容进行介绍，对准备活动的重要性加以综述。
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