论文部分内容阅读
丁大爷退休了,他原先在单位上好歹也算个小领导,成天忙忙碌碌的,他忙得充实,忙得快乐。可是,一旦静下来,无事可做,心里还确实闷得慌!加上儿子媳妇在外居住,丁大爷俩口子一天吃完三餐饭,其余的时间就多得没法打发。
开始,丁大爷还帮着老伴搞搞卫生,下厨烧烧饭,久了也就厌了,他除了翻翻报纸,就是看看电视,节目主持人不说“再见”,他决不上床睡觉。丁大妈看不顺眼,埋怨他说:“你天天这么闲,迟早会闲出病来的。”
嘿!就冲老伴这句话,几天后,丁大爷果然生病了:晚上睡不着。白天没精神,腰酸背痛,头晕眼花,食欲不振,四肢无力。在老伴的劝说下,丁大爷上医院去看医生。医生给他做了检查,说他没病。丁大爷气得胡子往上翘:“那医生也太不负责任了,只问了我几句就说我没病。不行,我要换一家医院看看。”结果,丁大爷跑了好几家医院,那些医生都说他没病。医生越是说他没病,他越是觉得自己有病,而且肯定是有大病!
老伴见他这么倔强,和儿子商量之后,决定陪同丁大爷去另一家医院找刘大夫给他看病。坐下后,丁大爷一个劲向刘大夫诉苦,不但告之“既往症”,而且还埋怨别的医生诊断不了自己的病情。言下之意:这一回,一定要请刘大夫好好地给自己看看,直到“看出有病”为止。刘大夫从事l临床几十年,又事先接到了丁大妈的“预报电话”,自然对此事早已胸有成竹。他给丁大爷检查了一遍之后说:“丁大爷,您是有病,不过,这病不是什么大病,只是一点小毛病。我给您开点药,吃了药就会好的。”丁大爷笑了:“还是您刘大夫高明,我听您的。”
回家的路上,丁大爷和老伴有说有笑:“还是刘大夫医术好啊,他一看就知道我有病。”几天后,丁大爷服完了药,果然药到病除,平安无事了。
丁大妈悄悄地找到刘大夫,喜滋滋地告之实情,并问道:“刘大夫,我家老头子患了什么病,别的医生都没法治,被您那几粒药丸给治好了。那是什么灵丹妙药,那么灵验?”
刘大夫笑道:“事实上,您老伴的确是没有病,但他老是怀疑自己有病,如果你硬说他没病他还不答应。这在医学上叫做疑病症,患者总是怀疑自己有病。在这种情况下,如果医生坚持和他对着干,那是治不好他的疑病症的。所以,我就依着他,说他有病。然后,给他开一点有关镇静和消除紧张、焦虑的药物,同时给他一些语言的安慰,告诉他,你这是小病,服药后就会好的。就这么简单。”
丁大妈听罢乐了:“原来是这样,怪不得老头子夸您的医术高明哩,果然不假。”
其实,丁大爷患疑病症的起因,也是受了老伴的“语言暗示”,老伴一句“你天天这么闲,迟早会闲出病来的”,结果,让丁大爷浑身不舒服,生出了“一身的病”。然而,治好丁大爷患的疑病症,则全仗刘大夫采用的“暗示疗法”。刘大夫依照丁大爷的思路,你说你有病,我就顺水推舟承认你有病,然后开点“安慰剂”,让药物和丁大爷的开朗情绪,共同发挥暗示的作用,以此治好了丁大爷的“顽疾”。
心理点评
在一次培训课上,主讲老师考了大家一个问题:出租车司机在什么时候最容易出事?有的同学说是喝醉酒之后,也有的同学说在高速公路行驶的时候。老师挥挥手说,都不对,你们说的这些不单单是出租车司机会如此,其他的司机也一样!正确答案应该是,出租车司机在寻找客源,没有目的地的时候最容易出事。老师进一步解释,当出租车司机没有客人的时候,他就需要在路上东张西望,四处寻觅,要随时发现客源,这时必然有一部分精力从开车中分散开来,那么这时,出意外的概率就大大的增加了。
是啊!出租车在四处觅活的时候,出意外的几率肯定要增加;如果司机拉上了客人,有了明确的目的地。他就会心无旁念,聚精会神地向目的地进发,这时候出事的概率相对来讲
我们人生的路途中也需要有目标,哪怕是阶段性的目标,否则就容易出事。
文中丁大爷,显然是因为退休后,缺少了他的目标和支点——原先的工作和领导的身份,而换上疑病症的。
疑病症是一种对自己身体健康状况过分关注、担心或深信自己患了一一种或多种躯体疾病,经常诉说某些不适,反复就医,经多种检查均不能证实疾病存在的心理病理观念。这是对自身感觉或征象作出不切实际的病态解释,致使整个身心由此产生的疑虑、烦恼和恐惧所占据的一种心理问题。以对自身健康的过分关心和持难以消除的成见为特点。患者怀疑自己患了某种事实上并不存在的疾病,医生的解释和客观检查均不足以消除其看法。
患者病前个性常常是敏感、多疑、主观、固执、自我中心、自怜和孤僻。外加一定条件因素,而促发疑病症。促使丁大爷患上疑病症的外在条件是退休之后的无所事事和老伴的一句:你天天这么闲,迟早会闲出病来的。
丁大爷的身体没有器质性病变,他的不适感主要是因精神紧张和生活不充实造成的。
人的精神世界有这样的一个特点,每个人都有一束精神能量,这种精神能量照耀着每个人的生活方向,有的人的精神能量指向是如何建立事业,如何建设家庭,如何使自己幸福!这种指向性是建设性的,让人的生活越来越充实。而有的人的精神能量却指向了另外一个方向,他们关注身体是否舒服?是否有人敌对我?我是否会遭受意外等等。
不同的对生活的能量投放方向,决定了不同的人生质量,丁大爷因为退休后没有及时建立起新的支点,所以,他的需要投放的精神能量不自觉的指向了消极的一面,从而吸引他的关注,并且不断强化。形成了消极体验和过分关注的恶性循环,从而不能自拔。
而丁大爷又缺乏心理和生理的相互影响关系的常识,只是觉得,只要身体不舒服,肯定是哪个器官出了毛病,医生说没病,肯定是他们不认真。同时丁大爷又是个较真的人,医生告诉他没有病,只会加重他怀疑自己得了重病。
刘大夫的高明之处就在于给了他安全感——没有大病,只是小病。既不否认他的观念,又减轻了他的思想负担。这时再加上一些镇静的药物,丁大爷自然会觉得神清气爽,药到病除了。
不过在此还需要提醒的是,对于那些刚退休的老年朋友来讲,要想长久地保持精神愉悦,必须要找到一种全新的生活支点,可以是一项爱好,也可以是一个朋友圈子,也可以是一种新的生活方式。唯有这样,才能真正长久的保持身心健康!
开始,丁大爷还帮着老伴搞搞卫生,下厨烧烧饭,久了也就厌了,他除了翻翻报纸,就是看看电视,节目主持人不说“再见”,他决不上床睡觉。丁大妈看不顺眼,埋怨他说:“你天天这么闲,迟早会闲出病来的。”
嘿!就冲老伴这句话,几天后,丁大爷果然生病了:晚上睡不着。白天没精神,腰酸背痛,头晕眼花,食欲不振,四肢无力。在老伴的劝说下,丁大爷上医院去看医生。医生给他做了检查,说他没病。丁大爷气得胡子往上翘:“那医生也太不负责任了,只问了我几句就说我没病。不行,我要换一家医院看看。”结果,丁大爷跑了好几家医院,那些医生都说他没病。医生越是说他没病,他越是觉得自己有病,而且肯定是有大病!
老伴见他这么倔强,和儿子商量之后,决定陪同丁大爷去另一家医院找刘大夫给他看病。坐下后,丁大爷一个劲向刘大夫诉苦,不但告之“既往症”,而且还埋怨别的医生诊断不了自己的病情。言下之意:这一回,一定要请刘大夫好好地给自己看看,直到“看出有病”为止。刘大夫从事l临床几十年,又事先接到了丁大妈的“预报电话”,自然对此事早已胸有成竹。他给丁大爷检查了一遍之后说:“丁大爷,您是有病,不过,这病不是什么大病,只是一点小毛病。我给您开点药,吃了药就会好的。”丁大爷笑了:“还是您刘大夫高明,我听您的。”
回家的路上,丁大爷和老伴有说有笑:“还是刘大夫医术好啊,他一看就知道我有病。”几天后,丁大爷服完了药,果然药到病除,平安无事了。
丁大妈悄悄地找到刘大夫,喜滋滋地告之实情,并问道:“刘大夫,我家老头子患了什么病,别的医生都没法治,被您那几粒药丸给治好了。那是什么灵丹妙药,那么灵验?”
刘大夫笑道:“事实上,您老伴的确是没有病,但他老是怀疑自己有病,如果你硬说他没病他还不答应。这在医学上叫做疑病症,患者总是怀疑自己有病。在这种情况下,如果医生坚持和他对着干,那是治不好他的疑病症的。所以,我就依着他,说他有病。然后,给他开一点有关镇静和消除紧张、焦虑的药物,同时给他一些语言的安慰,告诉他,你这是小病,服药后就会好的。就这么简单。”
丁大妈听罢乐了:“原来是这样,怪不得老头子夸您的医术高明哩,果然不假。”
其实,丁大爷患疑病症的起因,也是受了老伴的“语言暗示”,老伴一句“你天天这么闲,迟早会闲出病来的”,结果,让丁大爷浑身不舒服,生出了“一身的病”。然而,治好丁大爷患的疑病症,则全仗刘大夫采用的“暗示疗法”。刘大夫依照丁大爷的思路,你说你有病,我就顺水推舟承认你有病,然后开点“安慰剂”,让药物和丁大爷的开朗情绪,共同发挥暗示的作用,以此治好了丁大爷的“顽疾”。
心理点评
在一次培训课上,主讲老师考了大家一个问题:出租车司机在什么时候最容易出事?有的同学说是喝醉酒之后,也有的同学说在高速公路行驶的时候。老师挥挥手说,都不对,你们说的这些不单单是出租车司机会如此,其他的司机也一样!正确答案应该是,出租车司机在寻找客源,没有目的地的时候最容易出事。老师进一步解释,当出租车司机没有客人的时候,他就需要在路上东张西望,四处寻觅,要随时发现客源,这时必然有一部分精力从开车中分散开来,那么这时,出意外的概率就大大的增加了。
是啊!出租车在四处觅活的时候,出意外的几率肯定要增加;如果司机拉上了客人,有了明确的目的地。他就会心无旁念,聚精会神地向目的地进发,这时候出事的概率相对来讲
我们人生的路途中也需要有目标,哪怕是阶段性的目标,否则就容易出事。
文中丁大爷,显然是因为退休后,缺少了他的目标和支点——原先的工作和领导的身份,而换上疑病症的。
疑病症是一种对自己身体健康状况过分关注、担心或深信自己患了一一种或多种躯体疾病,经常诉说某些不适,反复就医,经多种检查均不能证实疾病存在的心理病理观念。这是对自身感觉或征象作出不切实际的病态解释,致使整个身心由此产生的疑虑、烦恼和恐惧所占据的一种心理问题。以对自身健康的过分关心和持难以消除的成见为特点。患者怀疑自己患了某种事实上并不存在的疾病,医生的解释和客观检查均不足以消除其看法。
患者病前个性常常是敏感、多疑、主观、固执、自我中心、自怜和孤僻。外加一定条件因素,而促发疑病症。促使丁大爷患上疑病症的外在条件是退休之后的无所事事和老伴的一句:你天天这么闲,迟早会闲出病来的。
丁大爷的身体没有器质性病变,他的不适感主要是因精神紧张和生活不充实造成的。
人的精神世界有这样的一个特点,每个人都有一束精神能量,这种精神能量照耀着每个人的生活方向,有的人的精神能量指向是如何建立事业,如何建设家庭,如何使自己幸福!这种指向性是建设性的,让人的生活越来越充实。而有的人的精神能量却指向了另外一个方向,他们关注身体是否舒服?是否有人敌对我?我是否会遭受意外等等。
不同的对生活的能量投放方向,决定了不同的人生质量,丁大爷因为退休后没有及时建立起新的支点,所以,他的需要投放的精神能量不自觉的指向了消极的一面,从而吸引他的关注,并且不断强化。形成了消极体验和过分关注的恶性循环,从而不能自拔。
而丁大爷又缺乏心理和生理的相互影响关系的常识,只是觉得,只要身体不舒服,肯定是哪个器官出了毛病,医生说没病,肯定是他们不认真。同时丁大爷又是个较真的人,医生告诉他没有病,只会加重他怀疑自己得了重病。
刘大夫的高明之处就在于给了他安全感——没有大病,只是小病。既不否认他的观念,又减轻了他的思想负担。这时再加上一些镇静的药物,丁大爷自然会觉得神清气爽,药到病除了。
不过在此还需要提醒的是,对于那些刚退休的老年朋友来讲,要想长久地保持精神愉悦,必须要找到一种全新的生活支点,可以是一项爱好,也可以是一个朋友圈子,也可以是一种新的生活方式。唯有这样,才能真正长久的保持身心健康!