有时候，因为谋生，因为责任，因为复杂的人际关系，因为不得已而为之的客观现实，我们无法选择自己爱好的职业。但我们可以在业余时间，致力于自己的兴趣爱好，干自己喜欢干的事，生活才能有滋有味，人生才能丰富多彩。
　　兴趣，可以让人愉悦身心，放松情绪，有利于身体健康。有关专家调查发现，长寿的老人在饮食和运动方面，几乎没有共同的特点，但有一点是共同的，即他们都有自己的小爱好，如唱歌、下棋、书画、钓鱼、种植、旅游等等。如此堅持喜乐，人的精神有所寄托，身体免疫力自然增强，有利于抵抗各种疾病的侵袭，对人体的生理健康和心理健康都具有重要的保健作用。
　　兴趣，可以减轻人在生活中遇到的烦忧，让心情放松，让大脑清醒，理智地处世。我在年青时就有一个爱好，喜欢逛书店。特别当我在工作和生活上遇到不顺心的事时，只要走进书店，扎进书堆就能分散心思，冷静情绪。每次从书店出来，总要买书，不买就不爽，买回去看不看是另一回事，可当时真的很开心，很满足，真正尝到了快乐的滋味。
　　有一次，我跟同院子住的一位朋友去书店，我一下买了几百块钱的书，朋友有点诧异地说：“看你平时穿着那么朴素，还以为你很在乎钱呢，没想到你买书居然这么大方。”
　　我回答：“只要喜欢，花钱就值了。”当然，追求个人的兴趣爱好，不能违反社会规则，不能影响他人，不能超出自己能力的承受范围。
　　读书、写作、游泳、跑步、听音乐、唱歌、赏花等等，都是个人可以单独体验、无须他人参与的娱乐活动，适合于特立独行的爱好者，你爱干啥就干啥，自得其乐。
　　兴趣，还可以缓解婚姻的矛盾。人无完人，事无完美，由此也决定了世界上没有完美的婚姻。但是，很多人总想追求完美，男女都从自己的角度去思考问题，试图改变对方，于是夫妻感情难免因争执而破裂。如若有了孩子，为了给孩子一个完整的家，不让孩子受伤害，就不要轻言离婚。只要没有暴力相向，没有第三者插足，只是三观不合或性格差异，就要慎重考虑。此时，在冷漠的婚姻中，兴趣爱好对你的情绪疏导，就起着至关重要的作用。婚姻围城里的人，各按自己的喜好寻找事儿干，或将精力投入工作，或将爱心投入教育孩子，都是不错的选择。不过，必须有个前提，夫妻互不干涉对方兴趣爱好的发展。如果有一方心胸狭窄，整天闹腾，是难以维持婚姻的。
　　兴趣，可以引导人确立奋斗的目标，可以让人在奋斗过程中减轻精神压力、排除消极情绪的干扰，可以助人走向事业成功。
　　人生不易，无论你的起点多么贫寒，无论你对生活多么不满，请不要怨天尤人，不要被烦恼左右，而应该确立自己的人生目标，拓展兴趣爱好，找到心灵的家园，在生活的磨难中学会坚强，学会感恩，从而体验生命的精彩，让自己的人生更有意义。