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竞走是我国具有优势的传统田径运动项目,竞走运动是一项以体能为主导因素的耐力项目,所以,在运动中对体能和技术要求非常高。将良好的体能与技术相结合能够更好地获得优秀成绩。竞走运动始终与体能训练不可分割,无论是基础训练还是专项体能训练,都能够促使运动员得到均衡发展,为以后的比赛奠定良好的基础,从而实现专项体能的提高。