自由式摔跤的常用战术及其战术训练的研究

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采用文献资料法、专家访谈法、逻辑分析法对目前摔跤运动员常用战术进行分析。在比赛中要想合理地运用战术,应当了解对手,周密计划,根据对手的类型采用不同的对策,取己之长,攻彼之短灵活机动,发挥身体素质优势。摔跤运动员战术意识培养的过程中应做到:掌握全面的技战术,保持良好的心理状态,积极主动进攻,发挥自己的特长,努力创造和利用时机。 The methods of literature review, expert interviews and logical analysis were used to analyze the common tactics of wrestlers at present. In order to make rational use of tactics in competitions, we should understand our opponents and plan them carefully. We should adopt different strategies based on the types of opponents. We should take the best of ourselves and attack the other in a flexible and flexible manner, and give full play to our physical fitness. In the process of wrestling athletes’ tactical awareness training, they should master the comprehensive skills and tactics, maintain a good psychological state, take the initiative to attack, exert their own specialty, and make every effort to create and use the opportunity.
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