【摘 要】
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糖友张叔平时上街买菜、接送孙儿上学都习惯步行,晚饭后还会在小区散步,据手机计步器显示,每天能走1万～2万步.张叔感觉运动量足够,但奇怪的是对于血糖控制的帮助并不大.前几天
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糖友张叔平时上街买菜、接送孙儿上学都习惯步行,晚饭后还会在小区散步,据手机计步器显示,每天能走1万～2万步.张叔感觉运动量足够,但奇怪的是对于血糖控制的帮助并不大.前几天,张叔碰见一位在小区散步的糖友,交流后得知,对方每天才走6000步,但自觉对血糖控制非常有效.张叔觉得很奇怪,为什么走1万多步反而没有6000步有效呢？
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