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本文系统阐述了体育教育对于青少年心理健康的促进作用,认为体育教育有助于调控青少年的情绪,树立终身体育的意识,同时还能够帮助学生构建良好的人际关系,更好的面对人生中的坎坷与挫折。鉴于此,笔者从青少年、体育教学的层面分析了体育教育对青少年心理健康发展的必要性,并以此为依据,实现了课程设置体系的构建。