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①拉关节:不断地拉指关节,会拉坏关节的被囊和覆盖物,使关节松弛,可能造成关节炎而引起手指疼痛,还会使手指变粗。②咬物:不仅不卫生,时间长了,还会使牙齿突出,影响美观。③久嚼口香糖:嚼口香糖超过15分钟会伤身体。因为口香糖中的糖分在口中逗留过久,会产生酸性物质,可使牙齿脱钙。而且长时间咀嚼口香糖,会促使身体反射性地分泌大量的胃酸,长期下去很有可能导致胃部疾病。