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每天运动半小时减肥最有效
与专门拿出时间运动减肥相比，千万别小看日常生活中的热量消耗。最近，美国库勃有氧研究所发表了一项研究成果：在平常生活中有意识地花30分钟活动身体的人，和连续6个月、一周5天、每天进行20～60分钟游泳或骑自行车等有氧运动的人相比，减少体重及身体脂肪的程度几乎相同。同样的研究发现，日常生活中的热量消耗比想象中多得多。其中最有效的方式有：减肥操、慢跑、散步、夫妻互相按摩、笔直站立等。
各国男性性爱时间排行榜
英国《性医学杂志》最近对多个西方国家公民的性生活时间做了一个调查。调查结果让英国人感到几分开心，因为英国人的性生活时间竟然名列第一。然而，在高兴之余，英国人也感到了几分泄气，因为这个“第一”其实并不怎么样，平均时间只有7分36秒。根据这一调查，除了英国人外，美国人位居第二，平均时间为7分钟，紧随其后的是西班牙人5.8分钟，荷兰人5.1分钟，土耳其人3.8分钟。调查显示，夫妻性生活时的高潮持续时间，最长的44秒，最短的为30秒。
美国劫匪喜欢周五和上午抢银行
美国联邦调查局(FBI)不久前发布的年度银行犯罪报告显示，美国劫匪喜欢在星期五和上午9点到11点之间抢银行，发生在这两个时段的银行劫案最多。主要族裔中，亚裔劫匪最少。
根据这份报告，2010年美国共发生5546起抢劫银行案，74起银行入室偷窃案，13起银行勒索案，总涉案金额4300万美元，800多万美元被追缴回来。银行犯罪案件比2009年减少437起。
发生在周五的银行劫案最多，全年有1106起，其次是周二，1028起。绝大多数银行劫案发生在光天化日之下，1554起发生在上午9点到11点之间；其次是上午11点到下午1点，1258起。美国银行大多不开门的周日和晚6点到次日早9点之间发生的劫案都不多。
嗓音能透露伴侣的忠诚度
刊登在美国《进化心理学》杂志上的一项研究成果显示，伴侣的嗓音高低竟然能透露其忠诚度。
美国麦克马斯特大学心理学、神经科学和行为学系研究生朱利安·奥康纳表示，人们可以通过一个人嗓音的高低来判断其是否容易出轨。从进化的角度看，人类的祖先应该也是据此来选择伴侣的。
奥康纳等研究人员组织了54名男性和61名女性大学生分别听取两组可进行电子调音的男声和女声录音，然后判断哪种声音的主人更容易背叛其伴侣。同时还要回答哪种声音更有魅力。结果发现，女性被调查者普遍认为嗓音低沉的男子更容易出轨，也更有魅力。同样，男性被调查者则认为嗓音尖锐的女人更性感，但也容易不忠。
从生理学方面能为上述发现找到部分依据。嗓音低沉的男性和音调尖锐的女性分别象征着其体内较高的雄激素和雌激素水平。研究人员大卫·费因伯格表示：“越有魅力的人也越容易卷入两性关系中，其体内较高的性荷尔蒙水平决定了他必将放荡。而他们的魅力之大竟然能使伴侣一次次容忍其不忠。”
费因伯格此前曾走访过坦桑尼亚从事狩猎和采集的哈扎部落，这个部落的人们是不实行节育的。费因伯格发现，这里嗓音越低沉的男子，其子女越多，往往一年内生育不止一个。由此证明这些男子的性放任度。
取款机按键和公厕一样脏
英国一家抗菌涂层技术公司的专家从英国多个城市中心区的ATM机被无数人使用过的数字键上提取标本，之后又从公厕马桶上提取标本，再带进实验室，在显微镜下观察细菌数。细菌标本经过一夜的培养后，再次检验发现，ATM机键盘和公厕马桶标本都含有假单胞菌和杆状菌（导致疾病和腹泻的病菌）。
英国微生物学家理查德·哈斯汀斯博士表示，很多人忽略了ATM机上的细菌，殊不知其严重程度与公厕马桶别无二致。因此，只要是接触公共物品后，都要注意清洁，勤洗手。
女人比男人更爱说“对不起”
加拿大滑铁卢大学的社会心理学博士生卡瑞娜·舒曼和同事进行了两个实验。在第一个实验中，他们要求33名大学生写12天的网络日记，记录这期间有没有向他人道过歉，有没有做过应该向人道歉的事，以及别人做过多少对不起自己的事，等等。结果发现，女生道歉的次数更多，而且更容易认为自己做错了事。但是男生和女生都会为81%的错事而向他人道歉。同时发现，男生在道歉少的同时也较少受人道歉。在第二个实验中，研究人员请120名大学生为冒犯行为的严重程度打分。例如，想象一位室友深夜因为被自己吵醒没睡好，第二天面试受影响的情形。结果女生更倾向于认为此事后果严重、吵闹室友的人应该道歉。
舒曼认为，女性更爱道歉是因为对于应该道歉的标准要求较低，她们更在意他人的心理感受，希望营造和谐的人际关系。而男人道歉少也并不意味着他们不愿意认错，只是他们对应该道歉的行为标准要求较高。舒曼认为了解两性之间的这种差异有助于彼此友好相处。当伴侣中的一方怒气冲冲认为自己被冒犯之时，可以转念想一想，会不会对方根本就没有意识到这是错误，或者根本不是有意冒犯你呢？因此，与其奢望你的伴侣时时刻刻读懂你的心，还不如把自己的切身感受如实告诉他。经过沟通，也许你们会很快和好如初呢。
情侣间“心灵感应”的确存在
人们常用“心有灵犀”一词来形容一对情侣，澳大利亚最近的一项研究证实，情侣间的心灵感应的确是存在的。悉尼科技大学的研究人员对30名志愿者的大脑进行了扫描，并测试其心跳。结果发现，这些情侣之间是那样默契，以至于他们彼此的大脑活动模式都是相同的。他们的神经系统都在协调地同步运转，也正是这一点使得他们彼此都能读懂对方的心。
研究人员特里萨·斯特拉斯福德表示，在实验中的某一时刻，志愿者们的神经系统那部分器官一起跳动，大家都能更深地读懂对方的内心和肢体语言，那就是“第六感”。
研究人员认为这一发现同样能解释夫妻、密友和家人之间的默契行为。心理学早已发现，有些夫妻学着像对方一样思考，因此会轻而易举获知对方脑子里在想什么。
妈妈偏心会导致孩子长大后抑郁
母亲也许很难避免偏心。研究人员调查了275名60~80岁的妈妈，她们有两个或两个以上的成年子女，发现70%的妈妈会有一个感觉关系最亲密的孩子，而她们的孩子之中仅有15%认为妈妈是不偏心的。与之类似，92%的孩子和73%的妈妈反映妈妈和某一个孩子常常产生冲突。最后，研究人员当着孩子的面问妈妈：“当你生病的时候，或者生活不能自理之时，你指望哪个子女来照顾自己？”当妈妈们指出一个会照顾她们的孩子后，所有孩子都出现了抑郁症状。
这个发现有助于心理咨询师改进家庭治疗。社会习惯在无形中规定了父母应该对孩子们一视同仁，因此偏心常常是家里避讳的话题。如果咨询师能够帮助年老的父母和成年的子女将这些问题拿出来探讨，可预防家庭矛盾的发生。
与专门拿出时间运动减肥相比，千万别小看日常生活中的热量消耗。最近，美国库勃有氧研究所发表了一项研究成果：在平常生活中有意识地花30分钟活动身体的人，和连续6个月、一周5天、每天进行20～60分钟游泳或骑自行车等有氧运动的人相比，减少体重及身体脂肪的程度几乎相同。同样的研究发现，日常生活中的热量消耗比想象中多得多。其中最有效的方式有：减肥操、慢跑、散步、夫妻互相按摩、笔直站立等。
各国男性性爱时间排行榜
英国《性医学杂志》最近对多个西方国家公民的性生活时间做了一个调查。调查结果让英国人感到几分开心，因为英国人的性生活时间竟然名列第一。然而，在高兴之余，英国人也感到了几分泄气，因为这个“第一”其实并不怎么样，平均时间只有7分36秒。根据这一调查，除了英国人外，美国人位居第二，平均时间为7分钟，紧随其后的是西班牙人5.8分钟，荷兰人5.1分钟，土耳其人3.8分钟。调查显示，夫妻性生活时的高潮持续时间，最长的44秒，最短的为30秒。
美国劫匪喜欢周五和上午抢银行
美国联邦调查局(FBI)不久前发布的年度银行犯罪报告显示，美国劫匪喜欢在星期五和上午9点到11点之间抢银行，发生在这两个时段的银行劫案最多。主要族裔中，亚裔劫匪最少。
根据这份报告，2010年美国共发生5546起抢劫银行案，74起银行入室偷窃案，13起银行勒索案，总涉案金额4300万美元，800多万美元被追缴回来。银行犯罪案件比2009年减少437起。
发生在周五的银行劫案最多，全年有1106起，其次是周二，1028起。绝大多数银行劫案发生在光天化日之下，1554起发生在上午9点到11点之间；其次是上午11点到下午1点，1258起。美国银行大多不开门的周日和晚6点到次日早9点之间发生的劫案都不多。
嗓音能透露伴侣的忠诚度
刊登在美国《进化心理学》杂志上的一项研究成果显示，伴侣的嗓音高低竟然能透露其忠诚度。
美国麦克马斯特大学心理学、神经科学和行为学系研究生朱利安·奥康纳表示，人们可以通过一个人嗓音的高低来判断其是否容易出轨。从进化的角度看，人类的祖先应该也是据此来选择伴侣的。
奥康纳等研究人员组织了54名男性和61名女性大学生分别听取两组可进行电子调音的男声和女声录音，然后判断哪种声音的主人更容易背叛其伴侣。同时还要回答哪种声音更有魅力。结果发现，女性被调查者普遍认为嗓音低沉的男子更容易出轨，也更有魅力。同样，男性被调查者则认为嗓音尖锐的女人更性感，但也容易不忠。
从生理学方面能为上述发现找到部分依据。嗓音低沉的男性和音调尖锐的女性分别象征着其体内较高的雄激素和雌激素水平。研究人员大卫·费因伯格表示：“越有魅力的人也越容易卷入两性关系中，其体内较高的性荷尔蒙水平决定了他必将放荡。而他们的魅力之大竟然能使伴侣一次次容忍其不忠。”
费因伯格此前曾走访过坦桑尼亚从事狩猎和采集的哈扎部落，这个部落的人们是不实行节育的。费因伯格发现，这里嗓音越低沉的男子，其子女越多，往往一年内生育不止一个。由此证明这些男子的性放任度。
取款机按键和公厕一样脏
英国一家抗菌涂层技术公司的专家从英国多个城市中心区的ATM机被无数人使用过的数字键上提取标本，之后又从公厕马桶上提取标本，再带进实验室，在显微镜下观察细菌数。细菌标本经过一夜的培养后，再次检验发现，ATM机键盘和公厕马桶标本都含有假单胞菌和杆状菌（导致疾病和腹泻的病菌）。
英国微生物学家理查德·哈斯汀斯博士表示，很多人忽略了ATM机上的细菌，殊不知其严重程度与公厕马桶别无二致。因此，只要是接触公共物品后，都要注意清洁，勤洗手。
女人比男人更爱说“对不起”
加拿大滑铁卢大学的社会心理学博士生卡瑞娜·舒曼和同事进行了两个实验。在第一个实验中，他们要求33名大学生写12天的网络日记，记录这期间有没有向他人道过歉，有没有做过应该向人道歉的事，以及别人做过多少对不起自己的事，等等。结果发现，女生道歉的次数更多，而且更容易认为自己做错了事。但是男生和女生都会为81%的错事而向他人道歉。同时发现，男生在道歉少的同时也较少受人道歉。在第二个实验中，研究人员请120名大学生为冒犯行为的严重程度打分。例如，想象一位室友深夜因为被自己吵醒没睡好，第二天面试受影响的情形。结果女生更倾向于认为此事后果严重、吵闹室友的人应该道歉。
舒曼认为，女性更爱道歉是因为对于应该道歉的标准要求较低，她们更在意他人的心理感受，希望营造和谐的人际关系。而男人道歉少也并不意味着他们不愿意认错，只是他们对应该道歉的行为标准要求较高。舒曼认为了解两性之间的这种差异有助于彼此友好相处。当伴侣中的一方怒气冲冲认为自己被冒犯之时，可以转念想一想，会不会对方根本就没有意识到这是错误，或者根本不是有意冒犯你呢？因此，与其奢望你的伴侣时时刻刻读懂你的心，还不如把自己的切身感受如实告诉他。经过沟通，也许你们会很快和好如初呢。
情侣间“心灵感应”的确存在
人们常用“心有灵犀”一词来形容一对情侣，澳大利亚最近的一项研究证实，情侣间的心灵感应的确是存在的。悉尼科技大学的研究人员对30名志愿者的大脑进行了扫描，并测试其心跳。结果发现，这些情侣之间是那样默契，以至于他们彼此的大脑活动模式都是相同的。他们的神经系统都在协调地同步运转，也正是这一点使得他们彼此都能读懂对方的心。
研究人员特里萨·斯特拉斯福德表示，在实验中的某一时刻，志愿者们的神经系统那部分器官一起跳动，大家都能更深地读懂对方的内心和肢体语言，那就是“第六感”。
研究人员认为这一发现同样能解释夫妻、密友和家人之间的默契行为。心理学早已发现，有些夫妻学着像对方一样思考，因此会轻而易举获知对方脑子里在想什么。
妈妈偏心会导致孩子长大后抑郁
母亲也许很难避免偏心。研究人员调查了275名60~80岁的妈妈，她们有两个或两个以上的成年子女，发现70%的妈妈会有一个感觉关系最亲密的孩子，而她们的孩子之中仅有15%认为妈妈是不偏心的。与之类似，92%的孩子和73%的妈妈反映妈妈和某一个孩子常常产生冲突。最后，研究人员当着孩子的面问妈妈：“当你生病的时候，或者生活不能自理之时，你指望哪个子女来照顾自己？”当妈妈们指出一个会照顾她们的孩子后，所有孩子都出现了抑郁症状。
这个发现有助于心理咨询师改进家庭治疗。社会习惯在无形中规定了父母应该对孩子们一视同仁，因此偏心常常是家里避讳的话题。如果咨询师能够帮助年老的父母和成年的子女将这些问题拿出来探讨，可预防家庭矛盾的发生。