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摘要：反思学习是高中学生物理学习的重要学习方式。对学习活动与学习结果进行反思，学生在自我更新和重建中能有效提升物理学习能力。在反思中生成物理知识，能够提升学生的理解能力；通过“纵向”和“横向”双重反思，能够提升学生的物理分析能力和综合应用能力；在实验过程中反思，能够提升学生的实验能力。
关键词：反思；高中物理；学习能力
中图分类号：G633.7文献标识码：A文章编号：1992-7711（2020）05-0110
教育部颁发的《普通高中物理课程标准（实验）》明确提出高中物理要培养学生“学习科学探究方法，发展自主学习能力，养成良好的学习习惯，能运用物理知识和科学探究方法解决一些问题。”综合网络书籍及较多教育研究者的论述，笔者倾向于认为物理学习能力是实验力（物理实验的能力）、文化力（感知物理文化的能力）、信息力（获取、交流和解释物理问题的能力）、研究力（发现和解决物理问题的能力）、创新力（创造性解决物理问题的能力）和发展力（持续的全面发展物理的能力）的综合。调查发现，学生希望通过“题海战术”达到提高物理水平的预设。虽然“题海战术”短期效果明显，但是长期结果不如人意，学生物理成绩不增反减，综合能力弱，甚至产生学习厌倦。如何让学生走出这种困境？诚然，有许多途径和方法能够提升学生的物理学习能力，其中反思就能帮助学生清晰认识自己、理解自己，并在此基础上实现自我更新和重建，从而提升物理学习能力。美国实用主义教育家杜威认为“反思是思维的一种形式，是个体在头脑中对问题进行反复、严肃、执着的沉思”，并提出了反思五步说，即“（1）感觉到困难；（2）困难的所在和界定；（3）对不同解决办法的设想；（4）把这种设想作为一种观念或推测在心中仔细推敲；（5）通过明显的或想象的行为检验这个假设。”可见，反思是一种高级认识活动，用元认知的理论来描述，反思就是对学习过程和学习结果进行自我反向思考。反思不仅是对学习的回顾和重复，更是要深究学习活动中所涉及的知识、方法、思路、策略等。
一、在反思中生成物理知识，提升学生的理解能力
只有不断地反思才能使自己的知识接近物理的本质，最终达到真正的理解物理知识（规律）。以亚里士多德与伽利略关于“自由落体运动”的研究为例，亚里士多德仅凭自己的直觉和观感得出了一个经典的论据“物体越重下落的速度越快”，而伽利略反思了亚里士多德的论据，立足于严谨的科学实验有力地论证了“物体下落快慢与重力无关”。一方面，伽利略身上这种不囿于思维定式、敢于大胆挑战并能不断进取的科学探索精神，正是学生物理学习过程中乃至日后的学习及工作中所应当具备的宝贵财富，有益于学生在学习物理知识的同时内心萌发出正确的科学态度及价值观。另一方面，“透过现象看本质”，物理学习自然要探究实验所揭示的物理知识（规律），结论的差异激发学生思考，反思隆重登场：“物体下落的快慢由谁来决定？”“物体的下落是一种怎样的运动？”“自由落体运动有什么规律？”“解释亚里士多德实验观察到‘物体越重下落的速度越快’现象的原因？”“解释伽利略实验观察到‘物体下落快慢与重力无关’现象的原因？”……通过反思，学生不仅掌握了自由落体运动的物理知识，而且理解了自由落体运动公式的推导过程，能够解决在新情境下物体运动的复杂问题。
二、在“纵向”和“横向”双重反思中提升学生的分析能力和综合应用能力
“纵向”反思侧重于强化物理知识“深度”延伸的思考。“多想”“进一步思考”“举一反三”“跳跃式思维”都是“纵向”反思的表现，旨在帮助学生能从知识点的学习深入到更多知识点的学习，有利于学生提升物理分析能力，有利于学生树立创新意识和自主学习意识，养成独立思考的良好习惯。
“横向”反思侧重于强化物理知识系统“宽度”联系的思考。物理知识之间是有紧密联系的，学生不能把各个章节的知识作为独立存在的部分进行理解。“横向”反思有助于学生形成知识网络，构建思维导图，形成逻辑严密的思维系统，进而有效提升物理理解能力和综合应用能力。
“纵向”和“横向”双重反思学习，有助于学生对物理概念和规律的掌握和巩固，加深对物理的理解；有助于学生提升对物理问题的分析能力和综合应用能力；有助于学生对物理知识进行迁移；有助于学生自学能力、研究能力、创新能力等的发展。
三、在反思中提升学生的实验能力
学生要养成不畏挫折、乐于探究、善于分析的科学态度和良好习惯。物理实验是学生学习物理、认识世界、寻找规律的一种重要活动。它具有形象、直观的特点，是进行科学研究的基础。物理实验能有效培养学生的观察能力、想象能力、探究能力、动手能力、知识梳理和运用能力。反思有助于学生对实验结果进行分析、判断和再认识，有助于再发现和再创造，是物理实验有效实施的重要保障。
高中生开展物理实验，基本上是对教材实验内容进行再现，并且是在专业的物理教师和实验辅导员的陪同下“按部就班”进行的，实验过程“很顺利”，实验结果“很理想”。但从未来物理学习或物理研究上看，实验探究才是物理实验的重要和重点部分。在实验中不斷地进行反思，学生才能成为实验的“主人”，而不是实验的“提线木偶”。
总之，注重学生反思能力的培养至关重要，希望广大教师能予以重视，并将其贯彻到自己的教学中。
参考文献：
[1]廖伯琴，张大昌.普通高中物理课程标准（实验）解读[M].武汉：湖北教育出版社，2004.17.
[2] [美]约翰·杜威著，姜文闵译.我们怎样思维·经验与教育[M].北京：人民教育出版社，1999.
（作者单位：广东省清远市华侨中学511538）
关键词：反思；高中物理；学习能力
中图分类号：G633.7文献标识码：A文章编号：1992-7711（2020）05-0110
教育部颁发的《普通高中物理课程标准（实验）》明确提出高中物理要培养学生“学习科学探究方法，发展自主学习能力，养成良好的学习习惯，能运用物理知识和科学探究方法解决一些问题。”综合网络书籍及较多教育研究者的论述，笔者倾向于认为物理学习能力是实验力（物理实验的能力）、文化力（感知物理文化的能力）、信息力（获取、交流和解释物理问题的能力）、研究力（发现和解决物理问题的能力）、创新力（创造性解决物理问题的能力）和发展力（持续的全面发展物理的能力）的综合。调查发现，学生希望通过“题海战术”达到提高物理水平的预设。虽然“题海战术”短期效果明显，但是长期结果不如人意，学生物理成绩不增反减，综合能力弱，甚至产生学习厌倦。如何让学生走出这种困境？诚然，有许多途径和方法能够提升学生的物理学习能力，其中反思就能帮助学生清晰认识自己、理解自己，并在此基础上实现自我更新和重建，从而提升物理学习能力。美国实用主义教育家杜威认为“反思是思维的一种形式，是个体在头脑中对问题进行反复、严肃、执着的沉思”，并提出了反思五步说，即“（1）感觉到困难；（2）困难的所在和界定；（3）对不同解决办法的设想；（4）把这种设想作为一种观念或推测在心中仔细推敲；（5）通过明显的或想象的行为检验这个假设。”可见，反思是一种高级认识活动，用元认知的理论来描述，反思就是对学习过程和学习结果进行自我反向思考。反思不仅是对学习的回顾和重复，更是要深究学习活动中所涉及的知识、方法、思路、策略等。
一、在反思中生成物理知识，提升学生的理解能力
只有不断地反思才能使自己的知识接近物理的本质，最终达到真正的理解物理知识（规律）。以亚里士多德与伽利略关于“自由落体运动”的研究为例，亚里士多德仅凭自己的直觉和观感得出了一个经典的论据“物体越重下落的速度越快”，而伽利略反思了亚里士多德的论据，立足于严谨的科学实验有力地论证了“物体下落快慢与重力无关”。一方面，伽利略身上这种不囿于思维定式、敢于大胆挑战并能不断进取的科学探索精神，正是学生物理学习过程中乃至日后的学习及工作中所应当具备的宝贵财富，有益于学生在学习物理知识的同时内心萌发出正确的科学态度及价值观。另一方面，“透过现象看本质”，物理学习自然要探究实验所揭示的物理知识（规律），结论的差异激发学生思考，反思隆重登场：“物体下落的快慢由谁来决定？”“物体的下落是一种怎样的运动？”“自由落体运动有什么规律？”“解释亚里士多德实验观察到‘物体越重下落的速度越快’现象的原因？”“解释伽利略实验观察到‘物体下落快慢与重力无关’现象的原因？”……通过反思，学生不仅掌握了自由落体运动的物理知识，而且理解了自由落体运动公式的推导过程，能够解决在新情境下物体运动的复杂问题。
二、在“纵向”和“横向”双重反思中提升学生的分析能力和综合应用能力
“纵向”反思侧重于强化物理知识“深度”延伸的思考。“多想”“进一步思考”“举一反三”“跳跃式思维”都是“纵向”反思的表现，旨在帮助学生能从知识点的学习深入到更多知识点的学习，有利于学生提升物理分析能力，有利于学生树立创新意识和自主学习意识，养成独立思考的良好习惯。
“横向”反思侧重于强化物理知识系统“宽度”联系的思考。物理知识之间是有紧密联系的，学生不能把各个章节的知识作为独立存在的部分进行理解。“横向”反思有助于学生形成知识网络，构建思维导图，形成逻辑严密的思维系统，进而有效提升物理理解能力和综合应用能力。
“纵向”和“横向”双重反思学习，有助于学生对物理概念和规律的掌握和巩固，加深对物理的理解；有助于学生提升对物理问题的分析能力和综合应用能力；有助于学生对物理知识进行迁移；有助于学生自学能力、研究能力、创新能力等的发展。
三、在反思中提升学生的实验能力
学生要养成不畏挫折、乐于探究、善于分析的科学态度和良好习惯。物理实验是学生学习物理、认识世界、寻找规律的一种重要活动。它具有形象、直观的特点，是进行科学研究的基础。物理实验能有效培养学生的观察能力、想象能力、探究能力、动手能力、知识梳理和运用能力。反思有助于学生对实验结果进行分析、判断和再认识，有助于再发现和再创造，是物理实验有效实施的重要保障。
高中生开展物理实验，基本上是对教材实验内容进行再现，并且是在专业的物理教师和实验辅导员的陪同下“按部就班”进行的，实验过程“很顺利”，实验结果“很理想”。但从未来物理学习或物理研究上看，实验探究才是物理实验的重要和重点部分。在实验中不斷地进行反思，学生才能成为实验的“主人”，而不是实验的“提线木偶”。
总之，注重学生反思能力的培养至关重要，希望广大教师能予以重视，并将其贯彻到自己的教学中。
参考文献：
[1]廖伯琴，张大昌.普通高中物理课程标准（实验）解读[M].武汉：湖北教育出版社，2004.17.
[2] [美]约翰·杜威著，姜文闵译.我们怎样思维·经验与教育[M].北京：人民教育出版社，1999.
（作者单位：广东省清远市华侨中学511538）