据说90％以上的美国人在照镜子的时候，不满意他们看到的形象。如果说这是顾影自怜，未免太严重了。因为谁都希望自己好看，或至少不能难看。问题在于好看的标准是什么，是体态丰满还是亭亭玉立?答案并非一致。现在讲究的是健康美，太胖太瘦都不好。如果要求每一个女人都腰纤腿长，每个男人都象电影明星奥康诺，那天下不愉快的人可就太多了。
　　那么，美国人眼里的健康美是什么呢?也就是说美国人认为应当有什么样的身体才算健康呢?首先是那种瘦若干柴的身体已经不时兴了。戴洛甫公司曾作了一次民意调查：人们希望自己是何模样。答案是女的追求线条美，但同时也希望肌肉健美，而不是弱不禁风的杨柳条。她们不是要否定女性的气质，可是，也不认为有女性气质就得牺牲健壮的体格。男的同样也追求肌肉美。
　　多数男性和女性对于自己与异性在体形方面的要求都是中等身材，不要太瘦。年轻人的要求较高一点，这不足为奇。因为人年纪大了以后，一般容易偏胖，所以看年纪大点的人考虑身材好坏时比较宽容。男女的看法不同主要表现在对于女性是不是应当肌肉发达的问题上。多数妇女觉得自己的身体太绵软了，肌肉要更结实才好。而大多男性则喜欢女人身材软点，不喜欢她们肌肉发达。
　　女人要求自己的身体结实，精力充沛固然好，若狂热地追求发达的体魄就不合适了。为什么这么说呢?因为心理学家注意到，妇女在自觉不自觉地向男性看齐，以为更像男性就能在事业上大有成就，而更
　　男性首先就是肌肉发达。实际上，很多心理学研究报告认为，在不少人的心目中，乳房和臀部发达的女性被看成是不怎么聪明，在事业上和学术上成就不会很大的人，这种偏见对妇女不会没有影响。不过妇女追求肌肉发达并不等于抛弃女性的曲线美。在美国，家里有学龄前儿童的妇女现在一半以上都在外面工作了。她们知道在做母亲的同时，也可以挣工资。这有助于人们接受体形一般，甚至稍胖一点的妇女的形象。
　　众所周知，妇女特别关心自己的体形和容貌。那么男人是不是也这样呢?一般美国的男性不觉得体重是他们的主要问题，而肌肉是否发达和肩宽、胸围却极受他们的重视。很多男性追求所谓的V字形身材，也就是倒三角形身材。他们希望肩宽背厚，肌肉发达。以为那样就可以对异性有更大的吸引力。其实，这种体形是美国人早年开拓边疆时形成的观念，在那时要身体健壮，有力气才行。可是现在，体力劳动减少了，这种体形就不那么重要了。的确，美国妇女喜欢肌肉发达的男性，可是，即使有这种选择性，多数妇女还是认为男人不必很高很重，只要是中等身材就行了。
　　然而，人们所希望的，跟他能够接受的并不一致。我们只要看一看周围的许多夫妻，甚至看看自己，就会明白这个道理。一个人尽可以说他要一个碧眼金发，美若天仙的女朋友，可是他一旦坠入情网，内在美的精神力量往往会把外观的重要性搁置一边。他不见得真以为他找到的就是当代的“西施”，可是他还是很快乐的。
　　
　　护肤佳品——美容膏
　　魏嘉涛
　　魏以伦
　　
　　美容膏药物组成：牛乳60克、羊乳60克、猪脂20克、犬脂20克，蜂蜜60克、白腊30克、括萎瓤30克、杏仁30克、桃花15克、梨花15克、白莲花15克、茉莉花15克、急性子花15克，白附子、白芨、辛荑各30克。
　　配法：猪脂、犬脂炼油，加入白腊溶化，留牛羊乳、蜂蜜，余药加入熬焦，去滓，过滤，再加入二乳和蜂蜜，搅匀，离火冷却，即成膏。
　　用法：每天早晚洗脸后，蘸药膏揉擦面和手部。
　　作用：本方可治面黑、皮肤起皱纹。用百日后可使面部光华红润，皱纹舒展，面如美玉。
　　牛乳、羊乳是滋润皮肤之最好药品，能治疗面黑、皮皱皲裂，常用能使皮肤滑润细腻、光洁白净；猪脂和犬脂营养肌肤，消除面部色素沉着所致的斑点；蜜为百花之精英，能滋养皮肤而使面色白嫩红润、光彩洁净；白腊不仅有润滑皮肤的功能，而且有滋养保护皮肤_的作用；杏仁能滋润皮肤，使皮肤得到营养，不致在风燥干寒气候中发生皲裂；括蒌瓤味甜富有粘滑性，是治疗皮肤皲裂、冻疮的佼佼者；花是自然界最娇艳的物品，它是植物精华升发的表现，诸花可以帮助人体气血上荣，使容颜美好，浊垢尽除，作面脂可以润香肌肤；白附子是治疗“面黑瘢疵”的要药，陶弘景赞誉它主治“面上百病”；白芷气味芳香，是美容剂中的重要药品，可去“面黑疵瘢”；白芨质滑润，性粘腻，有滋养肌肤，保护皮肤的作用；辛荑亦名木笔花，气味芳香，通利毛窍，有祛秽避浊、保护皮肤的作用。