健美操选修课对大学生心理健康的影响

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本文运用问卷调查、文献资料、实验、数理统计等方法对我校大学生参加健美操训练后的心理健康认知情况进行了探讨和研究:结果表明:长期进行健美操锻炼可以减轻强迫、人际关系、抑郁、躯体化、偏执、焦虑症状,提高大学生的心理健康水平。
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