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普通高校学生在体育锻炼中普遍存在主动性不足的现象,本文对培养学生良好的学习动机及参与体育锻炼的兴趣、爱好,发挥学生自身的主观能力性进行分析、探讨。体育是普通高校培养国家建设所需要的全面发展人才的至关重要一环。怎样才能让学生积极地参与到体育锻炼之中?内因是关键,只有在学生充分认识到体育锻炼的价值,使之建立兴趣、产生爱好、形成行为习惯之后,才能从根本上解决问题。