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关键词：指导；青年教师；改革步伐
中图分类号：G633.96 文献标识码：B 文章编号：1005-2410（2016）12-0016-02
这一次有幸受上海市第三期体育名师基地主持人、特级校长、体育特级教师徐阿根老师的委托，指导基地学员王广转老师，参加长三角地区中小学体育特级教师教学研讨培训会的教学交流。现将如何与王广转老师一起讨论、思考、设计这堂课的内容呈现出来，与大家做些交流。
一、关于课的设计指导思想与理念
1.着力反映上海初中体育多样化改革思路
上海市教委于2012年初从探索高中体育专项化教学改革着手，启动新一轮学校体育改革，两年前又提出了初中体育多样化教学改革。我们在本课的设计时，就力求反映出在教学内容、形式、策略、方法与手段等方面的多样化。
2.努力寻求初中学生耐久跑教学的新形式
耐力是上海学生最为薄弱的身体素质之一，耐力跑是学生最怕上、教师最怕教的。这次我们选择这一教材，也试图在内容、方法上有所突破、有所创新。尝试对国际流行的定向越野跑进行简单化、游戏化改造，成为在一节课内就能进行的、受学生欢迎的校园（操场）定向跑。
3.尝试知识、技术、体能与能力融合发展
我们认为，当前体育课堂教学不能仅仅停留在单个动作技术的传授上，需要逐步摸索一条尽量能让学生在体育与健身知识、技术、体能与运动能力等方面得到融合发展的体育课堂教学之路。大胆尝试这一融合，是课的设计思路之一。
4.思考如何落实体育课程“健身育人”理念
上海市中小学体育与健身课程标准明确了“健身育人”的课程理念，在新一轮学校体育深化改革中，提出了建立以“健康第一，立德树人”为指导思想和“为了每一位学生的终身发展”为核心的体育教学。在本课设计时，我们从场地布置、情境设置到练习的安排与进行，都将德育放在重要位置，并预设了德育关注点。
二、关于指导的重点与解决的主要问题
课的目标要全面又要突出重点，包含知识、技能与身心发展，体现校园定向耐久跑的内容特征，对借班上课的学生而言，又不能过细过死。在确定教学重难点时，要兼顾定向跑与耐久跑两个重叠内容，不能偏废。
执教老师在设计教学过程时，往往多考虑方法与手段。在这次课的设计时，我们首先考虑了为了达成目标、解决重难点，需要有个好的教学策略。在多次讨论后，选择了3个主要教学策略，并落实了相应的教学方法与手段。
按定向跑的一般要求，只要有地图与位置标的就可以了，在这次课上，设计了“印象长三角”的标志性景点，还为学生准备了分队用背心、队长用帽子等装备，在徐阿根老师的建议下，还增加了难度不大的障碍，使学生在定向跑时更兴奋、更快乐。
三、课的评价与反思
1.课的成功之处
（1）学习目标与教学重点的达成度高。纵观全课，课前预设的学习目标达成度高，尤其在知识技能与情感目标的达成上，十分显著，这与教师正确运用教法与组织有关，也体现出执教老师优秀的教学水平。
（2）学生的学练积极性得到充分激发。平时学生怕耐力跑的情况全无踪影，学生跑得积极、跑得主动，尽管汗流浃背、气喘吁吁，仍坚持完成任务，这是教师选择定向跑的教学内容，生动有趣的情境设置和逐步变化的组织形式的结果，也是对教师教学艺术的反馈。
（3）团队精神与意志品质的得到培养。课内从定向跑到体能课课练，教师采用不同的团队组合形式，在相互协作、共同努力中完成任务，使学生的团队精神与意志品质在活动中得到有效培养。
2.教学之后思考
（1）如何充分用好课堂生成性教育资源。教师在课内根据教学内容的深入与变化，进行德育教育。但如何做到不失时机、落实效果，还需努力。如定向跑时，部分学生未达打卡（盖章）点就跑向下一点时，教师虽发现并指出“要讲诚信、要到点”，但检查与评价没有延续，影响了教育效果。
（2）如何更好地对学生进行体育技能指导。运动密度大、活动范围广的教学内容，如何进行及时的技能学习指导，是对教师的一个考验。课内对跑的正确姿势、通过障碍方法的指导显得相对不足。
（3）如何及时科学地调节学生运动负荷。课上有专家对学生进行了运动负荷的测定，数据分析显示，课内学生移动总距离达到2612米，最高心率达到220次/分钟，呼吸频率达到42次/分钟，负荷量很大，教师在安排跑距时已考虑到男女生区别对待，但如果能够对一些体能基础较差的学生再及时做适当的调整，就更合理了。
四、对青年教师培养的思考
1.要重视青年教师职业道德与文化素养的提高
现在各地都很重视青年教师的培养工作，但对教师的培训大多是进行体育教学知识技能等专业素养的提升。我们认为，要重视青年教师职业道德与文化素养方面的培训，教师只有具备了良好的道德与文化素养，才能担负起“立德树人”“健身育人”的重任，才能去认真钻研业务，提高体育教学专业素养。
2.在培训教学技能时还要树立新理念与新思路
对青年教师的培养，少不了体育教学技能的培训，这是毋庸置疑的。但是往往缺少体育课程标准提出的新理念、新思路的培训。而这方面的培训，绝不能停留在从理论到理论，要做到理论联系实际，多给实例，多一些课堂教学实践与分析、讨论的机会，让新理念与新思路成为教师的课堂教学行为，从而提升青年教师的教学能力，这也是提高体育教学质量的重要保证。
特级教师简介：施履冰，上海市体育特级教师。近几年来被聘为上海市徐阿根体育学科名师培养基地、德育实训基地导师。从事中学体育教学工作50余年，先后担任过中学体育教研组长、杨浦区中学体育中心组长、杨浦区中学体育教研员、杨浦区兼职督学。曾参加上海市和全国体育教材编、审工作，主编上海市高中《体育与保健》等多项教材，并应邀担任教材培训团专家。先后获得上海市体育先进工作者、全国优秀体育教师、全国优秀教师等荣誉称号。
中图分类号：G633.96 文献标识码：B 文章编号：1005-2410（2016）12-0016-02
这一次有幸受上海市第三期体育名师基地主持人、特级校长、体育特级教师徐阿根老师的委托，指导基地学员王广转老师，参加长三角地区中小学体育特级教师教学研讨培训会的教学交流。现将如何与王广转老师一起讨论、思考、设计这堂课的内容呈现出来，与大家做些交流。
一、关于课的设计指导思想与理念
1.着力反映上海初中体育多样化改革思路
上海市教委于2012年初从探索高中体育专项化教学改革着手，启动新一轮学校体育改革，两年前又提出了初中体育多样化教学改革。我们在本课的设计时，就力求反映出在教学内容、形式、策略、方法与手段等方面的多样化。
2.努力寻求初中学生耐久跑教学的新形式
耐力是上海学生最为薄弱的身体素质之一，耐力跑是学生最怕上、教师最怕教的。这次我们选择这一教材，也试图在内容、方法上有所突破、有所创新。尝试对国际流行的定向越野跑进行简单化、游戏化改造，成为在一节课内就能进行的、受学生欢迎的校园（操场）定向跑。
3.尝试知识、技术、体能与能力融合发展
我们认为，当前体育课堂教学不能仅仅停留在单个动作技术的传授上，需要逐步摸索一条尽量能让学生在体育与健身知识、技术、体能与运动能力等方面得到融合发展的体育课堂教学之路。大胆尝试这一融合，是课的设计思路之一。
4.思考如何落实体育课程“健身育人”理念
上海市中小学体育与健身课程标准明确了“健身育人”的课程理念，在新一轮学校体育深化改革中，提出了建立以“健康第一，立德树人”为指导思想和“为了每一位学生的终身发展”为核心的体育教学。在本课设计时，我们从场地布置、情境设置到练习的安排与进行，都将德育放在重要位置，并预设了德育关注点。
二、关于指导的重点与解决的主要问题
课的目标要全面又要突出重点，包含知识、技能与身心发展，体现校园定向耐久跑的内容特征，对借班上课的学生而言，又不能过细过死。在确定教学重难点时，要兼顾定向跑与耐久跑两个重叠内容，不能偏废。
执教老师在设计教学过程时，往往多考虑方法与手段。在这次课的设计时，我们首先考虑了为了达成目标、解决重难点，需要有个好的教学策略。在多次讨论后，选择了3个主要教学策略，并落实了相应的教学方法与手段。
按定向跑的一般要求，只要有地图与位置标的就可以了，在这次课上，设计了“印象长三角”的标志性景点，还为学生准备了分队用背心、队长用帽子等装备，在徐阿根老师的建议下，还增加了难度不大的障碍，使学生在定向跑时更兴奋、更快乐。
三、课的评价与反思
1.课的成功之处
（1）学习目标与教学重点的达成度高。纵观全课，课前预设的学习目标达成度高，尤其在知识技能与情感目标的达成上，十分显著，这与教师正确运用教法与组织有关，也体现出执教老师优秀的教学水平。
（2）学生的学练积极性得到充分激发。平时学生怕耐力跑的情况全无踪影，学生跑得积极、跑得主动，尽管汗流浃背、气喘吁吁，仍坚持完成任务，这是教师选择定向跑的教学内容，生动有趣的情境设置和逐步变化的组织形式的结果，也是对教师教学艺术的反馈。
（3）团队精神与意志品质的得到培养。课内从定向跑到体能课课练，教师采用不同的团队组合形式，在相互协作、共同努力中完成任务，使学生的团队精神与意志品质在活动中得到有效培养。
2.教学之后思考
（1）如何充分用好课堂生成性教育资源。教师在课内根据教学内容的深入与变化，进行德育教育。但如何做到不失时机、落实效果，还需努力。如定向跑时，部分学生未达打卡（盖章）点就跑向下一点时，教师虽发现并指出“要讲诚信、要到点”，但检查与评价没有延续，影响了教育效果。
（2）如何更好地对学生进行体育技能指导。运动密度大、活动范围广的教学内容，如何进行及时的技能学习指导，是对教师的一个考验。课内对跑的正确姿势、通过障碍方法的指导显得相对不足。
（3）如何及时科学地调节学生运动负荷。课上有专家对学生进行了运动负荷的测定，数据分析显示，课内学生移动总距离达到2612米，最高心率达到220次/分钟，呼吸频率达到42次/分钟，负荷量很大，教师在安排跑距时已考虑到男女生区别对待，但如果能够对一些体能基础较差的学生再及时做适当的调整，就更合理了。
四、对青年教师培养的思考
1.要重视青年教师职业道德与文化素养的提高
现在各地都很重视青年教师的培养工作，但对教师的培训大多是进行体育教学知识技能等专业素养的提升。我们认为，要重视青年教师职业道德与文化素养方面的培训，教师只有具备了良好的道德与文化素养，才能担负起“立德树人”“健身育人”的重任，才能去认真钻研业务，提高体育教学专业素养。
2.在培训教学技能时还要树立新理念与新思路
对青年教师的培养，少不了体育教学技能的培训，这是毋庸置疑的。但是往往缺少体育课程标准提出的新理念、新思路的培训。而这方面的培训，绝不能停留在从理论到理论，要做到理论联系实际，多给实例，多一些课堂教学实践与分析、讨论的机会，让新理念与新思路成为教师的课堂教学行为，从而提升青年教师的教学能力，这也是提高体育教学质量的重要保证。
特级教师简介：施履冰，上海市体育特级教师。近几年来被聘为上海市徐阿根体育学科名师培养基地、德育实训基地导师。从事中学体育教学工作50余年，先后担任过中学体育教研组长、杨浦区中学体育中心组长、杨浦区中学体育教研员、杨浦区兼职督学。曾参加上海市和全国体育教材编、审工作，主编上海市高中《体育与保健》等多项教材，并应邀担任教材培训团专家。先后获得上海市体育先进工作者、全国优秀体育教师、全国优秀教师等荣誉称号。