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世界卫生组织在2001年将每年的3月21号定为世界睡眠日，为的就是提高人们对睡眠健康的认识，睡眠跟衣食住行一样是不可缺少的物质基础，良好的睡眠是健康的标志，睡眠障碍是可以预防的，只要您拥有健康的睡眠习惯，就可以睡出健康来。
首席专家为您解读睡眠健康——李舜伟教授访谈
【摘 要】
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世界卫生组织在2001年将每年的3月21号定为世界睡眠日，为的就是提高人们对睡眠健康的认识，睡眠跟衣食住行一样是不可缺少的物质基础，良好的睡眠是健康的标志，睡眠障碍是可以预防
【出 处】
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药物与人
【发表日期】
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2004年4期
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