【摘 要】
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健美操的艺术形式表现为集合韵律美、动作美、形体美为一体。健美操的基础是一种有氧运动的身体练习，目的是增强健康、形体塑造和娱乐身心，是以自身为审美对象的体育运动。参加
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健美操的艺术形式表现为集合韵律美、动作美、形体美为一体。健美操的基础是一种有氧运动的身体练习，目的是增强健康、形体塑造和娱乐身心，是以自身为审美对象的体育运动。参加健美操锻炼可以培养学生的美感意识，理解美的含义，激发创造力。提高对美的鉴赏力。在健美操教学中，让学生们热爱这一体育运动项目，有助于他们提高综合素质，促使学生全面发展。
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