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最新研究显示，锻炼才是缓解背痛的最好办法。一项研究在整理分析20项针对背痛的治疗方法后发现，适当的运动加上正确的指导或者仅仅是运动都有可能减少背部疼痛的风险。
锻炼是缓解背痛的最好办法
【摘 要】
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最新研究显示，锻炼才是缓解背痛的最好办法。一项研究在整理分析20项针对背痛的治疗方法后发现，适当的运动加上正确的指导或者仅仅是运动都有可能减少背部疼痛的风险。
【出 处】
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林业与生态
【发表日期】
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2016年3期
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