【摘 要】
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为了让女大学生对游泳健身有一个更好的认识,让更多的大学生参与到游泳锻炼中来,本文将通过对持续进行2个月游泳锻炼的150名大学一年级女学生锻炼前后身体成分和心肺功能的影
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为了让女大学生对游泳健身有一个更好的认识,让更多的大学生参与到游泳锻炼中来,本文将通过对持续进行2个月游泳锻炼的150名大学一年级女学生锻炼前后身体成分和心肺功能的影响进行研究,为游泳健身的女大学生提供改善身体成分和提高心肺功能的数据与理论依据,从而为宣传和推广游泳健身提供参考和依据。提示游泳锻炼有利于保持大学生优美体型,改善其心血管、呼吸系统功能。
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