论文部分内容阅读
每天吃300毫克维生素C,可以增寿5.5年。把你的胆固醇保持在200以下,可以增寿4年。每天多消耗300卡热量,可以增寿2~3年。每周跟亲朋好友聚会一次,可以增寿4.5年。每周跑步4次,每次跑两英里,可以增寿8.7年。减少使用汽车电话或手机的次数,少打一次,就可以增寿45秒。治愈胃溃疡,可增寿2~3年。孩子长大了,不要再围着他们转,可以延寿4年。