吕仁和自然治疗小教室——十八段锦(八)

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<正> 十八段锦名录介绍十八段锦分为初、中、高三级,每级为六段。 (一)初级六段第一段:起势第二段:双手托天理三焦第三段:五劳七伤向后瞧第四段:拳击前方增气力第五段:掌推左右理肺气第六段:左右打压利肝脾
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