【摘 要】
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出于兴趣爱好，或为了减压，现在有很多同学都会去买板子来画漫画。漫画、绘本技法相关的书籍在市场上也有很多。纽约某私立大学就有博士对此进行研究，画画是否可以作为一种感情的宣泄，消除紧张和不满，或者还是一种逃避呢？ 本次研究把40名大学生分成“画出跟悲伤事情毫无关系的图”“把悲伤的事情画出来”两组，将自己之前遇到过的最难过的事情以及相关的场景、声音、思考、感情在15分钟内转换成图画。结果表明，画画的确
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出于兴趣爱好，或为了减压，现在有很多同学都会去买板子来画漫画。漫画、绘本技法相关的书籍在市场上也有很多。纽约某私立大学就有博士对此进行研究，画画是否可以作为一种感情的宣泄，消除紧张和不满，或者还是一种逃避呢？
本次研究把40名大学生分成“画出跟悲伤事情毫无关系的图”“把悲伤的事情画出来”两组，将自己之前遇到过的最难过的事情以及相关的场景、声音、思考、感情在15分钟内转换成图画。结果表明，画画的确有助于改善情绪。
日本网友们纷纷发表意见：“创作的确有助于改善情绪，应该说因为消耗了体力吧。”“为了不去想烦人的事情，就要用其他事情把脑子塞得满满的，这种方法从以前开始就很有效果。”“这就跟念书的时候会在教科书上涂鸦是同样道理吧。”
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