【摘 要】
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一、能美容的食物rn1、健美皮肤的食物.人的血液是弱碱性的,假如因为食物或疲劳的原因,血液倾向弱酸性时,皮肤便失去美艳了.所以,从美容的角度上说,应多食碱性食物,如牛奶、
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一、能美容的食物rn1、健美皮肤的食物.人的血液是弱碱性的,假如因为食物或疲劳的原因,血液倾向弱酸性时,皮肤便失去美艳了.所以,从美容的角度上说,应多食碱性食物,如牛奶、番茄、南瓜、大蒜、萝卜、菠菜、白菜、青椒、苹果、梨、香蕉、桃子、李子、葡萄、柑橘等.肉、蛋、酒、糖、饭、面等,均为酸性食物,吃完后一定要多补充碱性食物才合宜.
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