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核心力量训练是当下运动训练中一种比较创新的理念,其对于运动员有很强的实用性,而且因为其具有一定的科学性,所有深受运动员推崇。在篮球运动中,对运动员的力量有严格的要求,这决定了篮球运动员核心训练的重要性。所以本文以核心力量训练文主体,分析在篮球训练中核心力量的作用,并探讨篮球训练中运用核心力量训练的方法。