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医学指导:辽宁中医院主任医师博士生导师卢秉久
编者按 :冬病夏治是中国传统医学的一个重要特色,是中医“春夏养阳”、“急则治标,缓则治本”、“未病先防,既病防变”治疗原则的具体应用。提起“冬病夏治”,很多人对它还是很陌生,相当一部分人只是听说过,有的人则根本是一头雾水。我们认为,让生活节奏日益加快的都市人能够了解这门古老而又奇特的疗法,还是十分必要的。
“春夏养阳”是为理论基础
几个60多岁的老太太,一进入6月,就来医院打听贴敷时间。她们说,以往到冬天喘咳得厉害,用激素、抗生素后虽然有点效果,但是却导致免疫力更低,发作更频繁。自从去年在医院贴敷后,感到前胸后背暖暖的,感冒少了,咳得轻多了。所以她们提前来问,今年哈时开始贴?
有些人很纳闷,这就是冬病夏治吗?效果真的可以这么好吗?冬病夏治的理论又是什么呢?
在我国古代,无论是文学、医学,乃至易经、建筑,我们的祖先都讲究四个字“天人合一”。所谓“天人合一”,就是说人要顺应自然的生长规律,所以中医保健中都提倡“春生,夏长,秋收,冬藏”,人要和植物一样,春天萌生,夏天生长,秋天收获,冬天储藏。《素问·四气调神论》给出了冬病夏治的理论基础:“圣人春夏养阳,秋冬养阴,以从其根。”春夏两季阳气盛,此时养阳可得天助,这便是冬病夏治的理论基础,冬病夏治巧妙地运用了天时之利,可以起到事半功倍的效果。
“冬病”的病根往往在夏天
有人会问,什么是“冬病”,什么又是“夏治”呢?
“冬病”指某些好发于冬季的顽疾,但是其病症的基础往往在夏天即已形成,比如说在夏季随意洗冷水澡或游泳、在室外露宿、睡地板等等,这个时候可能一些寒邪之气就已经进入了人的体内,只是由于夏天天气炎热,人的阳气旺盛,这些病邪没有表现出来而已,虽不发作,但是风寒湿气已经伏积于经络之中了。到了冬天,一些风湿性、类风湿性、外伤性的关节疼痛及感受风寒、湿气所致的肢体麻木就都找上门来,让人痛不可挡。
“夏治”指在夏季趁这些病情还未发作之时,适当地内服和外用一些方药,以达到减轻其症状,预防冬季旧病复发的目的。所谓“冬病夏治”,就是利用夏季气温高,趁人体阳气充沛时,调整人体的阴阳平衡,使一些宿疾得以恢复。
原来我们提到“夏治”,指的是在三伏的时候治疗,如今的中医推而广之,则是说现在很多冬季的疾病都可以在入夏以后进行治疗。甚至一些风湿性疾病,在春分和秋分的时候就可以进行贴敷调理。进入夏天以后,人体皮肤的腠理开泄,选取特定的穴位进行敷贴,所贴药物最容易由皮肤渗入穴位经络,通过经络气血直达病处,对相应的脏腑起到扶正祛邪、疏通经络、活血化淤、驱风散寒、清热解毒、协调脏腑的作用,因而达到标本兼治的目的。
“固本”、“提升正气”是关键
刘老伯的肠胃一直不太好,每逢天气转冷老胃病就反复发作。此前,药吃了不少,但收效甚微,身体愈发虚弱了。后来有人向刘老伯推荐夏天的时候到医院贴敷和针灸,刘老伯的胃病居然奇迹般地好转了,大夫解释说,刘老伯的肠胃病在冬季易出现,是由于脾胃虚寒,体内阳气不足,而在夏天治疗胃病,利用自然界旺盛的阳气加强了人体阳气,使得体内的沉寒痼疾得以清除,容易“受伤”的肠胃也拥有了“固本”、“提升正气”的资本。
冬季人体的阴气上升到达顶点,机体容易遭受寒邪侵犯,往往阳气不足。而且某些于冬季多发或病状程度加重的疾病,在冬季治疗很难收到较好的疗效。而到了春夏,由于气温升高,人体内阳气上升,经络通达,气血充沛。利用这一有利时机治疗某些寒性疾病,能最大限度的驱风祛寒,也就是中医常说的“固本”、“提升正气”,调节人体的阴阳平衡,预防旧病复发或减轻其症状,并为秋冬储备阳气,令人体阳气充足,至冬至时不易被严寒所伤。
冬病夏治有两种好处:一方面夏季气温高,人体气血也旺盛,这个时候贴药可借药力把体内的寒气逼出来,祛风活络;另一方面中医认为暑热多有湿邪,夏季人体毛孔是张开的,稍不留神,就有寒邪入侵,外湿便留于关节,局部贴药,一来可以保护病位免受外邪入侵,二来药物容易渗透皮肤,吸收较好,借纯阳之热,协同药力将风寒湿邪驱之体外,起到根除病痛的作用。
适合“夏治”的“冬病”
李先生听同事说自己的冻疮被医生贴好了,他问大夫,困扰自己很久的湿疹是不是也能贴好呢?大夫解释说,并不是所有的病都适合夏天医治,比如痔疮、湿疹、咳血等热性病如果用温性药物敷贴,反而会“火上浇油”,使病情加重。
适合“夏治”的“冬病”,包括支气管炎、支气管哮喘、过敏性哮喘、过敏性鼻炎、慢性阻塞性肺病等呼吸道慢性疾病;类风湿性关节炎、结肠炎、冻疮、胃痛、颈推病、慢性腹泻、感冒、部分虚寒妇科病关节痛、肾虚引起的腰痛等。其中尤以呼吸道疾病、气管炎、哮喘病、膝关节疼痛、冻疮等效果显著。
冬病夏治也分人
有一些患者,觉得贴敷方法比较简单,而且听说现在贴的人很多,在没搞清楚的前提下,盲目就去跟风,盲目的就去贴,往往没有收到好的效果,反而适得其反。
并不是所有的患者都适合冬病夏治,简单来说,按照人的体质可以分为阴虚体质和阳虚体质,冬病夏治正是在夏季最热之时补充人体内的纯阳正气,对于一些阳虚体质的人来说,冬病夏治可以起到事半功倍的效果;而对于阴虚体质的人来说,人体内自身的阳气已经过盛,如果在此基础上继续补充阳气,则会导致人体烦闷、燥热。这就像给气球充气,如果原来气球内的气不够,外界充进去的气能使气球饱满起来;相反地,如果原来的气球内已经充满了气,再人为地充气却能使它爆炸。可见,阴虚体质的人如果在夏季用冬病夏治的方法给药,不但不会治病,反而会“致病”。
贴敷、口服中药最常见
冬病夏治的治疗方法因人而异,根据患者的不同病症,选用不同的方法,主要有:穴位贴敷、口服中药、按摩、针灸等方法。其中以穴位贴敷和口服中药最为常见。
目前伏天贴敷常用于治疗哮喘、慢性支气管炎、过敏性鼻炎、反复呼吸道感染、慢性咳嗽、小儿反复呼吸道感染、鼻咽炎、哮喘、扁桃体炎、腺样体肥大、过敏性鼻炎等。虚寒性疾病如风湿性关节炎、肩周炎、颈腰腿病痛等也有较好的疗效。
皮肤出现刺痛不必过于恐慌
如果能够对症下药,冬病夏治对人体几乎没有副作用,如果有副作用,也主要表现在由于贴敷而引起的局部皮肤红肿、刺痛,甚至出现水泡等症状,此时患者大可不必过于恐慌,因为这很有可能是药物发生疗效的作用,不仅无害,反倒会刺激人体的免疫提高。不过如果因为贴敷时间过长而引起皮肤破损,再加上夏天出汗较多,容易引起感染,因此一定要掌握贴敷时间。贴敷部位如出现搔痒、刺痛、红晕、破损就应揭去膏药。
入伏治疗效果最好
李大娘患哮喘好多年,每年发病的时候喘气、憋闷、喉咙里发出很大的响声,去年在邻居的推荐下到医院贴敷了三次,三副贴完以后,没什么感觉,没好,就失去信心了。
实际上夏治的冬病一般都是反复发作的疾病,是要有一个疗程的,一般三年为一个小的周期,对于一些风湿性疾病来说,不用等到三伏天气再治疗,春分和秋分即可进行贴敷,一般一次药可以贴3天到一个星期左右。而一些诸如老慢支、哮喘、关节炎等疾病,则在三伏治疗效果更好,每次贴敷1天到3天,一伏、二伏、三伏的第一天进行贴敷。
特别提示;
2009年一伏第一天:7月14目;二伏第一天:7月24日;三伏第一天;8月3日。
一定要在医生的指导下用药
在进行冬病夏治的过程中,患者最好不要自行选择用药,~定要在医生的指导下用药。医生经过诊断,不仅要判定患者是否适合冬病夏治,而且还要为患者“量体裁衣”,选择适合患者的药物进行贴敷和口服。在贴敷的过程中还涉及到固定穴位的问题,只有选择对的穴位才能使冬病夏治发挥到最佳的效果。
TIPS:
注意事项
治疗期间忌生冷、油腻和腥辣刺激食品,应以清淡饮食为好,最好不吃冷饮。
贴膏药时不能用凉水洗澡、游泳以避免着凉,时刻保持身体中的阳气。
适度锻炼。适度的锻炼可鼓舞阳气的生发,以带动体内滞留的寒气发出体表,同时增强体质的抵御能力,不过为了保证贴敷时间,贴敷期间请勿剧烈运动,以免全身出汗影响贴敷时间。
为了保证药物渗透吸收,最好不在空调房间内逗留太久,也不要顶风吹电扇,否则皮肤会因遇冷毛孔收缩,影响药物的渗入。如果住在高层中也要将门窗关好,否则强烈的对流会造成人体受凉,伤及阳气。
由于敷贴膏中的很多中药都是热性的,因此阴虚火旺的人是不适台的;另外,有严重心肺功能疾患的人、对药物过敏的人以及疾病正在发作的人,也都不宣进行这种治疗。
编者按 :冬病夏治是中国传统医学的一个重要特色,是中医“春夏养阳”、“急则治标,缓则治本”、“未病先防,既病防变”治疗原则的具体应用。提起“冬病夏治”,很多人对它还是很陌生,相当一部分人只是听说过,有的人则根本是一头雾水。我们认为,让生活节奏日益加快的都市人能够了解这门古老而又奇特的疗法,还是十分必要的。
“春夏养阳”是为理论基础
几个60多岁的老太太,一进入6月,就来医院打听贴敷时间。她们说,以往到冬天喘咳得厉害,用激素、抗生素后虽然有点效果,但是却导致免疫力更低,发作更频繁。自从去年在医院贴敷后,感到前胸后背暖暖的,感冒少了,咳得轻多了。所以她们提前来问,今年哈时开始贴?
有些人很纳闷,这就是冬病夏治吗?效果真的可以这么好吗?冬病夏治的理论又是什么呢?
在我国古代,无论是文学、医学,乃至易经、建筑,我们的祖先都讲究四个字“天人合一”。所谓“天人合一”,就是说人要顺应自然的生长规律,所以中医保健中都提倡“春生,夏长,秋收,冬藏”,人要和植物一样,春天萌生,夏天生长,秋天收获,冬天储藏。《素问·四气调神论》给出了冬病夏治的理论基础:“圣人春夏养阳,秋冬养阴,以从其根。”春夏两季阳气盛,此时养阳可得天助,这便是冬病夏治的理论基础,冬病夏治巧妙地运用了天时之利,可以起到事半功倍的效果。
“冬病”的病根往往在夏天
有人会问,什么是“冬病”,什么又是“夏治”呢?
“冬病”指某些好发于冬季的顽疾,但是其病症的基础往往在夏天即已形成,比如说在夏季随意洗冷水澡或游泳、在室外露宿、睡地板等等,这个时候可能一些寒邪之气就已经进入了人的体内,只是由于夏天天气炎热,人的阳气旺盛,这些病邪没有表现出来而已,虽不发作,但是风寒湿气已经伏积于经络之中了。到了冬天,一些风湿性、类风湿性、外伤性的关节疼痛及感受风寒、湿气所致的肢体麻木就都找上门来,让人痛不可挡。
“夏治”指在夏季趁这些病情还未发作之时,适当地内服和外用一些方药,以达到减轻其症状,预防冬季旧病复发的目的。所谓“冬病夏治”,就是利用夏季气温高,趁人体阳气充沛时,调整人体的阴阳平衡,使一些宿疾得以恢复。
原来我们提到“夏治”,指的是在三伏的时候治疗,如今的中医推而广之,则是说现在很多冬季的疾病都可以在入夏以后进行治疗。甚至一些风湿性疾病,在春分和秋分的时候就可以进行贴敷调理。进入夏天以后,人体皮肤的腠理开泄,选取特定的穴位进行敷贴,所贴药物最容易由皮肤渗入穴位经络,通过经络气血直达病处,对相应的脏腑起到扶正祛邪、疏通经络、活血化淤、驱风散寒、清热解毒、协调脏腑的作用,因而达到标本兼治的目的。
“固本”、“提升正气”是关键
刘老伯的肠胃一直不太好,每逢天气转冷老胃病就反复发作。此前,药吃了不少,但收效甚微,身体愈发虚弱了。后来有人向刘老伯推荐夏天的时候到医院贴敷和针灸,刘老伯的胃病居然奇迹般地好转了,大夫解释说,刘老伯的肠胃病在冬季易出现,是由于脾胃虚寒,体内阳气不足,而在夏天治疗胃病,利用自然界旺盛的阳气加强了人体阳气,使得体内的沉寒痼疾得以清除,容易“受伤”的肠胃也拥有了“固本”、“提升正气”的资本。
冬季人体的阴气上升到达顶点,机体容易遭受寒邪侵犯,往往阳气不足。而且某些于冬季多发或病状程度加重的疾病,在冬季治疗很难收到较好的疗效。而到了春夏,由于气温升高,人体内阳气上升,经络通达,气血充沛。利用这一有利时机治疗某些寒性疾病,能最大限度的驱风祛寒,也就是中医常说的“固本”、“提升正气”,调节人体的阴阳平衡,预防旧病复发或减轻其症状,并为秋冬储备阳气,令人体阳气充足,至冬至时不易被严寒所伤。
冬病夏治有两种好处:一方面夏季气温高,人体气血也旺盛,这个时候贴药可借药力把体内的寒气逼出来,祛风活络;另一方面中医认为暑热多有湿邪,夏季人体毛孔是张开的,稍不留神,就有寒邪入侵,外湿便留于关节,局部贴药,一来可以保护病位免受外邪入侵,二来药物容易渗透皮肤,吸收较好,借纯阳之热,协同药力将风寒湿邪驱之体外,起到根除病痛的作用。
适合“夏治”的“冬病”
李先生听同事说自己的冻疮被医生贴好了,他问大夫,困扰自己很久的湿疹是不是也能贴好呢?大夫解释说,并不是所有的病都适合夏天医治,比如痔疮、湿疹、咳血等热性病如果用温性药物敷贴,反而会“火上浇油”,使病情加重。
适合“夏治”的“冬病”,包括支气管炎、支气管哮喘、过敏性哮喘、过敏性鼻炎、慢性阻塞性肺病等呼吸道慢性疾病;类风湿性关节炎、结肠炎、冻疮、胃痛、颈推病、慢性腹泻、感冒、部分虚寒妇科病关节痛、肾虚引起的腰痛等。其中尤以呼吸道疾病、气管炎、哮喘病、膝关节疼痛、冻疮等效果显著。
冬病夏治也分人
有一些患者,觉得贴敷方法比较简单,而且听说现在贴的人很多,在没搞清楚的前提下,盲目就去跟风,盲目的就去贴,往往没有收到好的效果,反而适得其反。
并不是所有的患者都适合冬病夏治,简单来说,按照人的体质可以分为阴虚体质和阳虚体质,冬病夏治正是在夏季最热之时补充人体内的纯阳正气,对于一些阳虚体质的人来说,冬病夏治可以起到事半功倍的效果;而对于阴虚体质的人来说,人体内自身的阳气已经过盛,如果在此基础上继续补充阳气,则会导致人体烦闷、燥热。这就像给气球充气,如果原来气球内的气不够,外界充进去的气能使气球饱满起来;相反地,如果原来的气球内已经充满了气,再人为地充气却能使它爆炸。可见,阴虚体质的人如果在夏季用冬病夏治的方法给药,不但不会治病,反而会“致病”。
贴敷、口服中药最常见
冬病夏治的治疗方法因人而异,根据患者的不同病症,选用不同的方法,主要有:穴位贴敷、口服中药、按摩、针灸等方法。其中以穴位贴敷和口服中药最为常见。
目前伏天贴敷常用于治疗哮喘、慢性支气管炎、过敏性鼻炎、反复呼吸道感染、慢性咳嗽、小儿反复呼吸道感染、鼻咽炎、哮喘、扁桃体炎、腺样体肥大、过敏性鼻炎等。虚寒性疾病如风湿性关节炎、肩周炎、颈腰腿病痛等也有较好的疗效。
皮肤出现刺痛不必过于恐慌
如果能够对症下药,冬病夏治对人体几乎没有副作用,如果有副作用,也主要表现在由于贴敷而引起的局部皮肤红肿、刺痛,甚至出现水泡等症状,此时患者大可不必过于恐慌,因为这很有可能是药物发生疗效的作用,不仅无害,反倒会刺激人体的免疫提高。不过如果因为贴敷时间过长而引起皮肤破损,再加上夏天出汗较多,容易引起感染,因此一定要掌握贴敷时间。贴敷部位如出现搔痒、刺痛、红晕、破损就应揭去膏药。
入伏治疗效果最好
李大娘患哮喘好多年,每年发病的时候喘气、憋闷、喉咙里发出很大的响声,去年在邻居的推荐下到医院贴敷了三次,三副贴完以后,没什么感觉,没好,就失去信心了。
实际上夏治的冬病一般都是反复发作的疾病,是要有一个疗程的,一般三年为一个小的周期,对于一些风湿性疾病来说,不用等到三伏天气再治疗,春分和秋分即可进行贴敷,一般一次药可以贴3天到一个星期左右。而一些诸如老慢支、哮喘、关节炎等疾病,则在三伏治疗效果更好,每次贴敷1天到3天,一伏、二伏、三伏的第一天进行贴敷。
特别提示;
2009年一伏第一天:7月14目;二伏第一天:7月24日;三伏第一天;8月3日。
一定要在医生的指导下用药
在进行冬病夏治的过程中,患者最好不要自行选择用药,~定要在医生的指导下用药。医生经过诊断,不仅要判定患者是否适合冬病夏治,而且还要为患者“量体裁衣”,选择适合患者的药物进行贴敷和口服。在贴敷的过程中还涉及到固定穴位的问题,只有选择对的穴位才能使冬病夏治发挥到最佳的效果。
TIPS:
注意事项
治疗期间忌生冷、油腻和腥辣刺激食品,应以清淡饮食为好,最好不吃冷饮。
贴膏药时不能用凉水洗澡、游泳以避免着凉,时刻保持身体中的阳气。
适度锻炼。适度的锻炼可鼓舞阳气的生发,以带动体内滞留的寒气发出体表,同时增强体质的抵御能力,不过为了保证贴敷时间,贴敷期间请勿剧烈运动,以免全身出汗影响贴敷时间。
为了保证药物渗透吸收,最好不在空调房间内逗留太久,也不要顶风吹电扇,否则皮肤会因遇冷毛孔收缩,影响药物的渗入。如果住在高层中也要将门窗关好,否则强烈的对流会造成人体受凉,伤及阳气。
由于敷贴膏中的很多中药都是热性的,因此阴虚火旺的人是不适台的;另外,有严重心肺功能疾患的人、对药物过敏的人以及疾病正在发作的人,也都不宣进行这种治疗。