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摘要：文章对抢断在比赛中的作用进行分析研究发现抢断在足球比赛中是防守、反击、快攻、的重要影响因素。 足球比赛是由攻防的转换构成的。现代足球正朝着速度更快、争抢更激烈、组织配合高度默契的方向发展,采用录像观察统计法和理论分析法,对当今世界足球比赛中抢断球技术的运用进行分析研究,结果表明:积极的拼抢、抢断球的成功率是争取比赛的主动权和赢得比赛的关键。
关键词：抢断球技术 教学 比赛 时机 节奏
一、选题依据
随着足球的发展，现状的足球进攻与防守变化多端，而好的球队不仅要有犀利的脚下技术，还要机智的反应能力和灵活的身体协调能力，而提高足球的抢断能力不是短时间能完成的。都需要个方面的技术相结合，我们必须从青少年的素质抓起，如何更好的对青少年抢球进行教学，是我们当务之急要研究的。
二、研究方法
1、文献资料法：在院图书馆和互联网上查阅足球抢断的相关资料进行研究。
2、 综合分析法：将查阅到的资料进行综合分析得出相关结论。
三、结果与分析
1、抢断球的定义
抢断球是指运动员在规则允许的范围内,用积极的方法夺取攻方队员控制下的球。
2、抢断球的技术动作分析
抢断球包含抢球和断球两种技术,但从动作过程分析,都是由以下三个环节构成的:判断选位→上步抢断→衔接动作。
(1)判断选位。进行有效抢断的前提是准确判断选位,守方应根据攻方的动作意图、动作时机、动作变化、控球距离等情况进行分析判断,并据此选择和调整自己的站位。一般情况下,应选在本方球门中线与对手的连线上,并偏向有球一侧。
(2)上步抢断。上步抢断包含抢断时机和抢断动作的成分。抢断球时机多是在对手触球的一瞬间,接传球人暂时还未能完全控制住球,这时可抢先伸脚将球断掉。抢断球的技术动作很多,要根据实际情况合理利用,但是无论运用哪种技术,抢球时都应突然、迅猛、准确,出其不意。
(3)衔接动作。抢断球是为了破坏对手的进攻,实现本方的攻防转换,所以抢断球后就涉及到自身控制球问题,如果抢断后不能及时控制住球,球很容易再次被对手抢断过去,所以抢断球时一定要考虑接下来的动作,一旦抢断成功,重心能向球的方向快速移动,保证抢断球和控球动作的连贯性。
四、抢断在比赛中的运用
现代足球技术中,抢断技术动作主要有5 种方法,即正面跨步堵抢、合理冲撞抢球、正面铲球、异侧脚铲球,同侧脚铲球。在不同情况下,通过运动员对抢断的时机和选位不同,采用的动作也不同。在比赛中,抢断技术的合理使用是完成防守战术最重要的因素。那么,如何提高抢断能力呢?
比赛前,了解对方不同位置上队员的特点,教练员做有针对性布置和训练。比赛中，防守队员一般采用对控球队员进行主动干扰破坏对方，或为延缓对方进攻时间而退步后撤堵截等。以正确跨步堵抢为例,首先要判断对手的位置和意图。如果进攻队员在有威胁的射门区域内，防守队员的选位就在进攻持球队员与球门的直线上，此时,决不能盲目或轻易出脚,然后判断攻方队员是准备运过还是传球。一般在没有其它进攻队员的接应下，进攻队员肯定会选择运过。当大脑有了清晰的思路时,重点观察进攻队员的拨球刹那，用力大小,从哪个方向突破。此时,进攻队员运球的连贯性将受到破坏，因为变向，他必须两次发力。当进攻队员传球刹那,踢球脚一定会有一次摆动，此时是抢断的最佳时机。主动与被动是在有同伴保护和无同伴保护下产生的，当有同伴保护时的抢断,一般都采用主动抢断；而无同伴保护时，一般采用的行动主要是以赢得集体组织防守的时间为最终目的。赛后,进行总结性思考,分析自己场上进行抢断技术运用是否合理,抢断时机的把握是否恰到好处,深入思考,找出不足,进行改正。
五、如何进行抢断球教学
1、断球
断球的动作方法，从比赛意义上讲是运动员根据防守和进攻的双重需要，合理地选用接球、踢球、顶球和铲球技术方法。如果需直接将球处理或破坏掉，就可选用踢球、顶球或铲球动作来实现，若是为了将球控在脚下，则可选用合理的接球动作来达到目的。动作的关键是判断准、起动快、连接紧。
2、抢球
（1）正面抢球：在逼近控球队员时，防守队员应控制好身体重心，两膝弯曲，上体略前倾，并注意观察对手的脚下动作，在对手触球的刹那，支撑脚前跨将球接住。如双方对脚触球，则应顺势向上做提拉动作，将球从对方脚背上带出。（2）侧面枪球（合理冲撞）：当与运球队员成平行位时，重心略降，身体向对手倾靠，手臂贴紧身体。在对手近侧脚离地刹那，用肩以下、肘以上的部位猛力冲撞对手的相应部位，使其重心失去控制，乘机伸脚将球控在脚下。（3）侧后抢球：侧后抢球多是在对手突破情境下进行的回追反抢，由于位置上的劣势，因此须靠抢前动作争取主动，通常采用倒地铲球的动作方法。其动作方法为：①同侧脚铲球。在对手触拨球的刹那，异侧脚猛力蹬跨，同侧脚顺势以外侧沿地面对球滑出，用脚背或脚尖将球铲出，随后小腿及大腿外侧，臀部依次着地缓冲，并顺势翻转起身；②异侧脚铲球。掌握好铲球时机，用同侧脚后蹬发力成跨步，异侧脚顺势以外侧沿地面对球滑出，用脚底部将球铲出。也可用小腿挡住来球，将球卡在两腿之间再夺过来控制住。铲球后顺势翻转起身。
参考文献：
[1]王崇喜.球类运动——足球[M].北京:高等教育出版社,2005;07
[2]郭科峰.现代足球比赛中抢断球防守技术分析[J].新乡教育学院学报,2009;09
[3]杨次榆.现代足球整体防守战术[M].成都体育学院2000
关键词：抢断球技术 教学 比赛 时机 节奏
一、选题依据
随着足球的发展，现状的足球进攻与防守变化多端，而好的球队不仅要有犀利的脚下技术，还要机智的反应能力和灵活的身体协调能力，而提高足球的抢断能力不是短时间能完成的。都需要个方面的技术相结合，我们必须从青少年的素质抓起，如何更好的对青少年抢球进行教学，是我们当务之急要研究的。
二、研究方法
1、文献资料法：在院图书馆和互联网上查阅足球抢断的相关资料进行研究。
2、 综合分析法：将查阅到的资料进行综合分析得出相关结论。
三、结果与分析
1、抢断球的定义
抢断球是指运动员在规则允许的范围内,用积极的方法夺取攻方队员控制下的球。
2、抢断球的技术动作分析
抢断球包含抢球和断球两种技术,但从动作过程分析,都是由以下三个环节构成的:判断选位→上步抢断→衔接动作。
(1)判断选位。进行有效抢断的前提是准确判断选位,守方应根据攻方的动作意图、动作时机、动作变化、控球距离等情况进行分析判断,并据此选择和调整自己的站位。一般情况下,应选在本方球门中线与对手的连线上,并偏向有球一侧。
(2)上步抢断。上步抢断包含抢断时机和抢断动作的成分。抢断球时机多是在对手触球的一瞬间,接传球人暂时还未能完全控制住球,这时可抢先伸脚将球断掉。抢断球的技术动作很多,要根据实际情况合理利用,但是无论运用哪种技术,抢球时都应突然、迅猛、准确,出其不意。
(3)衔接动作。抢断球是为了破坏对手的进攻,实现本方的攻防转换,所以抢断球后就涉及到自身控制球问题,如果抢断后不能及时控制住球,球很容易再次被对手抢断过去,所以抢断球时一定要考虑接下来的动作,一旦抢断成功,重心能向球的方向快速移动,保证抢断球和控球动作的连贯性。
四、抢断在比赛中的运用
现代足球技术中,抢断技术动作主要有5 种方法,即正面跨步堵抢、合理冲撞抢球、正面铲球、异侧脚铲球,同侧脚铲球。在不同情况下,通过运动员对抢断的时机和选位不同,采用的动作也不同。在比赛中,抢断技术的合理使用是完成防守战术最重要的因素。那么,如何提高抢断能力呢?
比赛前,了解对方不同位置上队员的特点,教练员做有针对性布置和训练。比赛中，防守队员一般采用对控球队员进行主动干扰破坏对方，或为延缓对方进攻时间而退步后撤堵截等。以正确跨步堵抢为例,首先要判断对手的位置和意图。如果进攻队员在有威胁的射门区域内，防守队员的选位就在进攻持球队员与球门的直线上，此时,决不能盲目或轻易出脚,然后判断攻方队员是准备运过还是传球。一般在没有其它进攻队员的接应下，进攻队员肯定会选择运过。当大脑有了清晰的思路时,重点观察进攻队员的拨球刹那，用力大小,从哪个方向突破。此时,进攻队员运球的连贯性将受到破坏，因为变向，他必须两次发力。当进攻队员传球刹那,踢球脚一定会有一次摆动，此时是抢断的最佳时机。主动与被动是在有同伴保护和无同伴保护下产生的，当有同伴保护时的抢断,一般都采用主动抢断；而无同伴保护时，一般采用的行动主要是以赢得集体组织防守的时间为最终目的。赛后,进行总结性思考,分析自己场上进行抢断技术运用是否合理,抢断时机的把握是否恰到好处,深入思考,找出不足,进行改正。
五、如何进行抢断球教学
1、断球
断球的动作方法，从比赛意义上讲是运动员根据防守和进攻的双重需要，合理地选用接球、踢球、顶球和铲球技术方法。如果需直接将球处理或破坏掉，就可选用踢球、顶球或铲球动作来实现，若是为了将球控在脚下，则可选用合理的接球动作来达到目的。动作的关键是判断准、起动快、连接紧。
2、抢球
（1）正面抢球：在逼近控球队员时，防守队员应控制好身体重心，两膝弯曲，上体略前倾，并注意观察对手的脚下动作，在对手触球的刹那，支撑脚前跨将球接住。如双方对脚触球，则应顺势向上做提拉动作，将球从对方脚背上带出。（2）侧面枪球（合理冲撞）：当与运球队员成平行位时，重心略降，身体向对手倾靠，手臂贴紧身体。在对手近侧脚离地刹那，用肩以下、肘以上的部位猛力冲撞对手的相应部位，使其重心失去控制，乘机伸脚将球控在脚下。（3）侧后抢球：侧后抢球多是在对手突破情境下进行的回追反抢，由于位置上的劣势，因此须靠抢前动作争取主动，通常采用倒地铲球的动作方法。其动作方法为：①同侧脚铲球。在对手触拨球的刹那，异侧脚猛力蹬跨，同侧脚顺势以外侧沿地面对球滑出，用脚背或脚尖将球铲出，随后小腿及大腿外侧，臀部依次着地缓冲，并顺势翻转起身；②异侧脚铲球。掌握好铲球时机，用同侧脚后蹬发力成跨步，异侧脚顺势以外侧沿地面对球滑出，用脚底部将球铲出。也可用小腿挡住来球，将球卡在两腿之间再夺过来控制住。铲球后顺势翻转起身。
参考文献：
[1]王崇喜.球类运动——足球[M].北京:高等教育出版社,2005;07
[2]郭科峰.现代足球比赛中抢断球防守技术分析[J].新乡教育学院学报,2009;09
[3]杨次榆.现代足球整体防守战术[M].成都体育学院2000