腰椎骨刺增生,有何锻炼方法?

来源 :中医健康养生 | 被引量 : 0次 | 上传用户:duanxinyu0056
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王先生:我今年55岁,最近做工时,突然发觉腰痛走不了路,去医院一检查说是“腰椎骨刺增生”。我想问对这种情况,有何锻烁的方法?答:骨质增生是指在骨关节或脊椎所形成的骨性赘生物,俗称“骨刺”,多发于活动度大、负重多的颈腰椎、膝关节、足跟等部位。职业因素、不良生活习惯、跌打损伤等是重要的发病诱因。
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