课课练跳短绳教学片段设计

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设计思路本节课是水平二(三年级)体育教材。跳绳作为一种手、臂、腰、腿、足全面配合的全身性锻炼方式,可以增强心肺功能、锻炼肌肉和骨骼、消减脂肪、锻炼人体协调能力,训练节奏感。对于中枢神经系统来说,利用跳绳来进行身体锻炼,比单纯的跑、跳、投、踢更具有积极意义。由于小学生天性喜欢玩、
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