【摘 要】
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目的:探查潜艇官兵参加身心反馈控制训练的效果。方法:采用多功能智能身心反馈控制训练系统,分别对不同级别、不同年龄的潜艇官兵实施身心反馈控制训练,观察训练效果。结果:1
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目的:探查潜艇官兵参加身心反馈控制训练的效果。方法:采用多功能智能身心反馈控制训练系统,分别对不同级别、不同年龄的潜艇官兵实施身心反馈控制训练,观察训练效果。结果:1学习1次、2次及2次以上掌握放松方法的人数依次为46、77、37人;2不同级别的潜艇员训练后在脉搏、压力指数上的得分为干部<士官<士兵,且有显著性差异（F脉=12.27,F压=7.76,P<0.01）;在PNN50指数上的得分干部>士官>士兵,且有显著性差异（F=42.95,P<0.01）;不同级别潜艇艇员在训练后压力指数的得分显著低于训练前（t1=4.27,t2=6.17,t3=6.58;P<0.01）,在PNN50指数的得分上训练后高于训练前且有显著性差异（t1=-3.68,t2=-7.80,t3=-5.27,P<0.01）;3不同年龄组训练后在压力、PNN50指数的得分有显著差异(F压=12.23,P压<0.01,F50=31.86;P50<0.05),各组压力指数得分训练后低于训练前,其中3645岁年龄组无显著差异,其余各组差异显著(t1620=8.79,t2125=6.18,t2630=2.74,t3135=3.6;P<0.01);各组PNN50指数得分训练后高于训练前,其中1620岁组、2630岁组、3135岁组训练前后相比有显著差异(t2630=-3.23,t3135=-3.43,t3645=-9.02;P<0.01),其余各组无显著差异。结论:智能身心反馈控制训练可以有效的降低机体紧张程度,从而放松心情、缓解压力,维护身心健康。
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