【摘 要】
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在乒乓球运动的各项技术之中,步伐是优秀乒乓球运动员的灵魂所在。有专家曾提出过"乒乓球技术三分在手,七分在脚下"。果不其然,乒乓球步伐的训练也是教练员们训练的重中之重
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在乒乓球运动的各项技术之中,步伐是优秀乒乓球运动员的灵魂所在。有专家曾提出过"乒乓球技术三分在手,七分在脚下"。果不其然,乒乓球步伐的训练也是教练员们训练的重中之重。本文通过查阅相关资料,同时结合比赛中优秀运动员步法移动时重心的位置、重心的移动,步法衔接与重心的关系、常用的步法种类、不同风格选手的步法类型、步法的使用频率、步法的训练方案等进行分析与研究,找出优秀运动员步伐的使用规律,旨在为年轻运动员在步伐学习中提供理论依据。
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