舞蹈是艺术美的一种表现形式,它是通过肢体动作和造型来表达生活内容、抒发人的思想感情的表演艺术。学习舞蹈艺术,有助于培养学生的节奏感、韵律感,能够提高学生的审美能力,丰富学生情感。由于舞蹈具有艺术综合功能,因此越来越受到学生的喜爱和艺术教育工作者的重视。
　　一、形体素质与舞蹈基本功是舞蹈大厦的“地基”,更是这座大厦的“外衣”
　　在进行舞蹈课教学的过程中,我们首先要对学生的形体素质与基本功有全面的了解。有的学生有一定的基础,有的是从零开始,在教学中要区别对待。在高中舞蹈教学中要重“美感及情感”的培养。美是一切艺术的本质特征,也是舞蹈艺术的精华。它讲究形象美、动作美、线条美、姿态美等无声的外在美与学生的内在美。对于高中舞蹈学生,“美感及情感”就更为重要,基于学生自身的学习情况,舞蹈技巧、柔韧度一般,要想在众多舞蹈学生中胜出,靠自身的文化修养、知识丰富对舞蹈的理解,把握住舞蹈作品的情感,全心投入自己的“情感”来表演,也是弥补专业不足的方法。所以高中舞蹈教学更应重视对学生“美感及情感”的培养,激发学生对舞蹈的表现力。其实舞蹈教育还是以情启真的艺术。唐朝诗人白居易说:“感人心者,莫乎于情。”教师要启发学生的情感,首先自己要被舞蹈所感动,再用有情感的语言和动作去启发学生、打动学生。舞蹈教师应该培养自己对舞蹈艺术的热爱之情和对学生的耐心,要想感染别人首先要感动自己。
　　二、高中舞蹈教学不能忽视对学生的内部情态教育
　　教育的目的是育人,舞蹈教学的目的也不能与教育的目的相违背。因此,在教学过程中教师不仅要修外,更不能忽视修内。我们常常会说一个人的气质如何,日常生活中有的人看来装扮和别人没什么不同,但却在人群中显得很出众,容易引起别人的兴趣,其实这就是他注意塑造自身形象的结果。那么我们应该怎样让学生正确地塑造自身形象,提高自身的形象气质呢?我们可以把这个问题作为育人的一部分。在现实教学过程中,不能让学生只注意穿着打扮,而不怎么注意学生自己的气质修养。诚然,美丽的容貌,时髦的服饰,精心的打扮,都能给人以美感。但是这种外表的美总是肤浅而短暂的,如同天上的流云,转瞬即逝。如果你是有心人,就会发现:气质给人的美感是不受年纪、服饰和打扮局限的。一个人的真正魅力主要在于特有的气质,这种气质对同性和异性都有吸引力。这是一种内在的人格魅力。
　　气质美首先表现在丰富的内心世界。理想是内心丰富的一个重要方面,因为理想是人生的动力和目标,没有理想的追求,内心空虚贫乏,是谈不上气质美的。品德是气质美的另一个重要方面。为人诚恳,心地善良是不可缺少的。文化水平低下也在一定程度上影响着人的气质。有着高文化修养与高气质涵养的学生才是社会发展所需要的人,是能被社会接受的人。
　　气质美看似无形,实为有形。它是通过一个人对待生活的态度、个性特征、言行举止等表现出来的。气质在一个人的举手投足之间。走路的步态,待人接物的风度,皆属气质。朋友初交,互相打量,立即产生好的印象。这种好感除了来自言谈之外,还来自作风举止。热情而不轻浮,大方而不傲慢,就表露出一种高雅的气质。狂热浮躁或自命不凡,就是气质低劣的表现。
　　气质美还表现在性格上。这就涉及平素的修养。要忌怒忌狂,能忍辱谦让,关怀体贴别人。忍让并非沉默,更不是逆来顺受,毫无主见。相反,开朗的性格往往透露出大气凛然的风度,更易表现出内心的情感。而富有感情的人,在气质上当然更添风采。
　　许多人并不是靓女俊男,但在他们的身上却洋溢着夺人的气质美:认真,执著,聪慧,敏锐。这是真正的气质美,是和谐统一的内在美。
　　追求美而不误解美、亵渎美,这就要求每一个热爱美、追求美的人都要从生活中领悟美的真谛,把美的外貌和美的气质、美的德行与美的语言结合起来,展现出人格、气质、外表的一个完整的美好形象来。因此,在舞蹈教学过程中教师要言转身教,贯穿整个舞蹈教学的始与终。
　　三、授课方法:“启发式”教学是行之有效的教学手段
　　舞蹈训练过程是学生对舞蹈艺术发生兴趣,理解并掌握的过程。对于学生来说,一抬臂,一投足都需要老师做示范,有时光示范也不能解决问题,还需要耐心讲解,个别纠正,所以要有一套与其相应的,行之有效的教学方法。
　　1.语言启发式。从心理学上说,准确生动,艺术性的语言往往寓于情感色彩,起到沟通心灵的作用;从生理上说,它能促进人的神经兴奋强度,使神经细胞处于积极状态,这些都有利于学生学习舞蹈。例如:我在教蒙古舞跑马组合时,是这样启发学生的:马步音乐活泼,跳跃,节奏欢快,表现蒙古族人民骑马驰骋草原勇敢矫健的形象,我们舞蹈时,动作要舒展,粗犷,有力,情绪上要热情,奔放,经过这么启发,学生们心领神会,动作有了很大提高,教学效果很好,所以运用准确生动、艺术性的语言不但能启发学生想象力,而且能起到提高教学质量的功效。
　　2.联想启发式。从民间舞蹈来说,首先要清楚舞蹈的特点:(1)自娱性,动作简单易学,可以成为群众性舞会。(2)即兴性,在大体一致的步伐,动作节奏,韵律下,舞蹈者可即兴发挥。(3)稳定性,由于此舞蹈常在特定的范围内流传,风格改变缓慢,相对比较稳定。如汉族的“秧歌”、“腰鼓”,蒙古族的“安代”,藏族的“弦子”、锅庄,维吾尔族的“赛乃姆”,朝鲜族的“果格里”,傣族的“孔雀舞”等。民间舞蹈是人民群众智慧的结晶,是永不枯竭的舞蹈源泉,懂得理论知识后更重要的还是行动上去实践。虽说舞蹈是最生动、最有表现力的活动,但舞蹈的基训却是单调和枯燥的。为解决这一难题,我们可以提示和启发学生去进行联想,同时通过优美、抒情的音乐伴奏,使学生在基训时不会感到单调乏味。
　　3.观摩式启发式。安排学生观摩一些演出,看看录像,以此开阔学生的视野,提高学生的鉴赏能力和学习兴趣。
　　以上是我在舞蹈教学中的几点体会,试作总结,以求教于方家,以后我会更注重对有舞蹈天分的学生的培养,训练好舞蹈的基本功,打好扎实基础,增加他们的興趣和参与感;在教学中不断巩固、加深学生所获得的知识和技能,开阔学生的音乐视野,丰富他们的舞蹈方面,提高他们的技能、技巧和音乐艺术素养;对具有音乐才能和特长的学生,因材施教,使其充分发展。