运动中发生脱水怎么办?

来源 :科学健身.健美先生 | 被引量 : 0次 | 上传用户:sarnimoon
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健美先生语:健身人群在进行体能锻炼时常常会遇到意外,如损伤、缺氧、脱水、休克甚至猝死等。一旦发生了这些不幸该怎么办昵?为此,我们特开辟"体能十万个怎么办"栏目,请李帅星老师为读者做详细解答。
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