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跳远是由助跑,起跳,腾空与落地等紧密相连的动作阶段组成,使人体腾越尽可能远的距离,并以远度决定运动成绩的项目。跳远运动是田径运动中最古老的一项目,早在公元前708年第十八届古奥运会上就设有跳远比赛。跳远也是一种锻炼身体的手段,它能有效提升学生的速度,下肢力量、灵敏,协调等素质,增强内脏器官功
对跳远教学的一点认识
【摘 要】
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跳远是由助跑,起跳,腾空与落地等紧密相连的动作阶段组成,使人体腾越尽可能远的距离,并以远度决定运动成绩的项目。跳远运动是田径运动中最古老的一项目,早在公元前708年第十
【机 构】
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贵州省盘县第二中学
【出 处】
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新课程学习(基础教育)
【发表日期】
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2010年9期
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