【摘 要】
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作品赏析:邓文原书法在元初颇负盛名,与赵孟覜、鲜于枢其名,并称元初三大书法家。擅行、草书,书风韵致古雅、娴雅。此作临写三国皇象的章草《急就章》,书与大德三年(1299年)
俗话说“每逢佳节胖三斤”,春节期间聚餐是必修课,娱乐节目又多是打麻将,一坐就是小半天。几天下来,能量的摄入量远远大于消耗量,剩余的能量以脂肪的形式储存于体内,体重自然增长。春节过后,人们谈论最多的话题自然是“减肥”,今天就给大家支支招,保证有效! 【总原则】 想要减轻体重,有两个办法,一是减少能量的摄入量,二是增加能量的消耗量,一来二去,摄入的能量持续小于消耗的能量,人体就会“燃烧”脂肪提供能量
春季万物复苏,有很多美味而有营养的时令蔬菜。中医认为,只有食用符合节气的食物才能得到天地的精华,最有利于人体。 “洗肠草”—— 韭菜 韭菜有“洗肠草”之称,它含有较多的粗纤维,能增进胃肠蠕动,可有效预防习惯性便秘和肠癌。同时,它还有助于血脂的调节,适量进食对高血压、冠心病、高血脂等有一定益处。另外,由于春季气候冷暖不一,而性温的韭菜最宜人体阳气,增强人体脾胃之气。 韭菜烧豆腐 食材:北豆
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