古今名人养生方

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古今名人养生方文/胡沛斌1夏代彭祖(传说寿800岁)常闭气纳息,平旦至日中,跪坐拭目,摩搦身体,舔唇咽唾,服气数十,起行乃笑。2道家创始人老子三去:去甚、去奢、去泰。即去掉极端的、过分的、奢侈的欲望,清心寡欲,心淳质朴,少存私念。3圣人孔夫子三戒:少...
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