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<正>一天24小时中,要睡好对人体健康最有效果的觉,称之为子午觉。什么叫子午觉?就是中午11点到1点,半夜11点到1点,一个是子时,一个是午时,子时和午时这两个时间,就是一年中的冬至和夏至。
睡觉莫过子午时
【摘 要】
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<正>一天24小时中,要睡好对人体健康最有效果的觉,称之为子午觉。什么叫子午觉?就是中午11点到1点,半夜11点到1点,一个是子时,一个是午时,子时和午时这两个时间,就是一年中的
【出 处】
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老同志之友
【发表日期】
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2010年08期
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