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以拓展训练为手段,采用《状态焦虑量表(CSA)心理问卷》、《意志品质量表(PWQ)》和《群体环境问卷(GEQ)》对大学生进行心理实验测试,经过一个学期的拓展训练后,状态焦虑、寒志品质、团体凝聚力等心理素质指标都呈现不同程度的显著变化。实验结果表明:拓展训练对大学生的心理素质水平提高起到积极影响。